打了石膏以后是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，會(huì)影響患肢的恢復(fù)。
打了石膏后能運(yùn)動(dòng)嗎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2021-11-226443次
如果患者在受到外傷以后出現(xiàn)了骨折、骨裂、關(guān)節(jié)脫位等情況，就需要采用石膏固定限制患肢的活動(dòng)，保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，為患肢的愈合提供良好的外部環(huán)境，避免患肢由于外界的因素影響導(dǎo)致再一次錯(cuò)位，影響治療效果，所以打了石膏以后是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，需要等石膏拆除以后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行負(fù)重活動(dòng)。而且在石膏固定期間還需要做肌肉的等長收縮鍛煉，讓肌肉主動(dòng)的收縮，可以預(yù)防肌肉萎縮，有條件的還可以做按摩等理療，促進(jìn)恢復(fù)。
在石膏固定期間患者要注意臥床休息，避免熬夜勞累，下地活動(dòng)的時(shí)候還要注意做好防護(hù)措施，避免摔倒。飲食上以清淡為主，保持營養(yǎng)均衡，也可以多進(jìn)食高蛋白的食物，比如牛奶、魚蝦、雞蛋、核桃、杏仁等等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
尿路感染后能運(yùn)動(dòng)嗎尿路感染治療恢復(fù)后是可以運(yùn)動(dòng)的，但是運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該適度，不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟蚵犯腥緞偦謴?fù)，體力還不是恢復(fù)的特別好，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，對(duì)身體的恢復(fù)是不利的，所以并不建議大量劇烈的運(yùn)動(dòng)，但適度舒緩的運(yùn)動(dòng)是可以的?；颊咴谌粘Ｉ钪锌梢赃M(jìn)行每天大約30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，但要避免過度勞累，建議勞逸結(jié)合，比如可以選擇強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)，如可以進(jìn)行慢走、打太極拳或游泳等舒緩的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，從而減少感染的幾率。所以，尿路感染的病人是可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，但需要根據(jù)病人的體質(zhì)來決定，因?yàn)榧膊倓偦謴?fù)，不建議進(jìn)行強(qiáng)度特別大的運(yùn)動(dòng)。
01:29
楊冰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-03-30 8660次
-
打了玻尿酸當(dāng)天可以運(yùn)動(dòng)嗎打了玻尿酸當(dāng)天是不能運(yùn)動(dòng)的，不只是當(dāng)天，在7天之內(nèi)也是不能運(yùn)動(dòng)的。打完玻尿酸以后局部會(huì)有針孔，所以當(dāng)天是不能沾水的，沾了水就會(huì)感染，玻尿酸就會(huì)出現(xiàn)問題。再一個(gè)在7天之內(nèi)也是不能運(yùn)動(dòng)的，無論是跑步，還是做相對(duì)活動(dòng)量小的瑜伽，只要出汗、血液循環(huán)增加就都是不建議做的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)以后血液循環(huán)增加，可能會(huì)造成出血的情況，局部的水腫、淤青可能會(huì)加重，吸收的時(shí)間也會(huì)延長，所以建議在7天之內(nèi)不要去運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月之內(nèi)不要去做對(duì)抗性的活動(dòng)。
01:08
鮑世威
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-13 2344次
-
骨折打了石膏后錯(cuò)位嗎對(duì)于外傷骨折的患者打了石膏以后也會(huì)出現(xiàn)骨折斷端錯(cuò)位的。因?yàn)槭嗍菍儆谕夤潭ǎ夤潭ǖ睦喂坛潭认鄬?duì)較弱，如果說骨折肢體石膏固定以后過早行受力活動(dòng)，就容易導(dǎo)致骨折斷端出現(xiàn)有移位的情況。所以在病人出現(xiàn)骨折以后如果說骨折斷端對(duì)位對(duì)線比較好，骨折斷端相對(duì)穩(wěn)定，可以應(yīng)用石膏固定骨折斷端，以限制骨折部位活動(dòng)，以給骨折恢復(fù)創(chuàng)造條件。在石膏固定期間一定要避免骨折肢體部位受力，休息時(shí)將患側(cè)肢體墊高，一般需要石膏固定4-6周骨折斷端才能夠相對(duì)穩(wěn)定，才可以撤除外固定的石膏行功能鍛煉。語音時(shí)長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-12-30 5209次
-
骨折打了石膏會(huì)移位嗎對(duì)于病人出現(xiàn)了外傷骨折的情況，如果說骨折斷端沒有明顯的移位，周圍軟組織損傷比較輕，這種情況可以行石膏托固定，而石膏托固定是屬于外固定，它不像內(nèi)固定一樣那么牢固，所以說，在骨折打石膏以后病人骨折部位，也是有可能出現(xiàn)移位的。所以說在石膏固定以后，一定要限制骨折部位的活動(dòng)，以免過度的活動(dòng)以后，引起骨折斷端受到牽拉，從而就會(huì)引起骨折斷端移位的情況。所以說骨折打了石膏骨折，斷端也是有移位可能的，特別是在骨折的早期骨折斷端還不穩(wěn)定，如果說過度的活動(dòng)，就很容易導(dǎo)致骨折不受到牽拉，從而引起骨折段移位的情況。語音時(shí)長 01:12”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-25 9922次
-
骨折打了石膏后錯(cuò)位嗎病情分析：骨折打了石膏之后也是有錯(cuò)位的可能的，因?yàn)槭嗍枪钦弁夤潭ǖ囊环N方式，由于石膏和之間還間隔有皮膚、各種軟組織等，所以其固定的效果并不是十分牢固，固定后仍有出現(xiàn)骨折端移位的可能。意見建議：骨折進(jìn)行石膏固定后建議患者應(yīng)定期復(fù)查x線，一是觀察骨折端愈合的情況，二是觀察骨折端是否出現(xiàn)移位，如果出現(xiàn)骨折端的移位，還需要再次處理。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-11-07 7006次
-
打了石膏的腳能走路嗎？病情分析：打了石膏的腳是不能走路的。不管是普通石膏或者高分子石膏，如果用石膏固定的腳走路、負(fù)重的話，會(huì)造成肢體腫脹，甚至可能會(huì)造成石膏斷裂，骨折移位，加重?fù)p傷。意見建議：建議患者在石膏外固定過程中，要臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)消腫?？诜祖?zhèn)痛、脫水消腫等藥物，改善癥狀。石膏拆除后，要積極加強(qiáng)關(guān)節(jié)的活動(dòng)和鍛煉，減少后遺癥。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2020-07-08 2804次
-
打了石膏后能運(yùn)動(dòng)嗎打了石膏后能否運(yùn)動(dòng)要根據(jù)具體情況來判斷。一般來說，打了石膏意味著某個(gè)部位的骨骼或軟組織受到了損傷，需要固定以促進(jìn)愈合。在這種情況下，大部分運(yùn)動(dòng)都是不建議的，以免影響石膏的效果和傷口的愈合。然而，這并不意味著患者必須完全臥床不動(dòng)。在石膏固定的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
-
腳打了石膏可以走路嗎一般來說，腳打了石膏后，不建議患者直接走路。首先，石膏的主要作用是固定受傷部位，防止骨折端移動(dòng)，幫助骨折愈合。如果患者在石膏固定期間走路，可能會(huì)導(dǎo)致骨折部位再次移位，不僅加重疼痛，還會(huì)影響愈合進(jìn)程。其次，走路時(shí)腳部的負(fù)重和壓力變化，可能會(huì)對(duì)
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-08-15 0次
