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長期加班對身體的危害是什么

長期加班對身體的危害是會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、免疫力下降、下肢靜脈曲張等。

1、神經(jīng)衰弱:

長期加班容易使該類人群長時間處于情緒緊張、心理壓力過大以及焦慮等情緒中,而這些情緒會導(dǎo)致該類人群出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),如失眠、情緒低落、食欲減退以及頭昏沉不清醒等。

2、免疫力下降:

長期加班容易使該類人群處于不安、焦急等情緒中,容易使植物性神經(jīng)受到不良影響,而植物性神經(jīng)與內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)有比較緊密的聯(lián)系,會導(dǎo)致免疫力下降。另外,長期加班也會造成機(jī)體勞累、睡眠不足,對內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)也會產(chǎn)生不良影響,造成免疫力下降。

3、下肢靜脈曲張:

長期加班的人群如果需要久坐,由于長時間久坐沒有使下肢得到較好的活動,就容易導(dǎo)致下肢血液凝滯和積聚,出現(xiàn)下肢靜脈曲張等情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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