女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯谢钛饔玫氖澄?，促進(jìn)臟血的排出。如紅糖水，山楂等。此外在月經(jīng)期間已經(jīng)一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累，避免從事重體力勞動(dòng)。
另外在月經(jīng)期間，建議性養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰，內(nèi)褲要勤換洗，洗澡時(shí)經(jīng)常采取淋浴的方式，同時(shí)要避免進(jìn)行性生活。
經(jīng)期吃什么排臟血
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07131次
以上內(nèi)容僅供參考
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月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血月經(jīng)期間，女性吃什么好排毒排污血呢，首先我們要了解什么是月經(jīng)，月經(jīng)它就是，每月的子宮內(nèi)膜的脫落，咱們子宮內(nèi)膜按照生理周期，它是在月經(jīng)之后，一般是0.4個(gè)厘米到0.5個(gè)厘米，隨著內(nèi)分泌的變化，雌孕激素的變化，逐漸的到下一個(gè)月經(jīng)前期，會(huì)增長(zhǎng)到1.0個(gè)厘米以上，這個(gè)時(shí)候月經(jīng)就開(kāi)始脫落了，內(nèi)膜開(kāi)始脫落，所以月經(jīng)期排下來(lái)的，并不是說(shuō)所謂的污血，它只是正常的子宮內(nèi)膜脫落，子宮內(nèi)膜脫落，按中醫(yī)學(xué)來(lái)講，它是和肝臟和腎臟關(guān)系最密切，肝藏血、腎藏精，所以子宮內(nèi)膜的脫落，它就會(huì)造成人體，女性暫時(shí)的精血的虧虛，所以這個(gè)期間我們就應(yīng)該，一方面養(yǎng)血，一方面補(bǔ)益腎精，長(zhǎng)吃的像這個(gè)紅豆湯，紅糖水、紅豆粥，它都具有這個(gè)養(yǎng)血美容的作用，蔬菜類的比如說(shuō)紫菜、黑木耳，這類的蔬菜它都有助于，月經(jīng)的排出。另外、禁止吃什么東西呢，比如說(shuō)生冷的東西、辛辣的食物，我們要盡量少吃，咖啡、紅茶要盡量少喝，因?yàn)橄窦t茶、茶葉，它含有一定的咖啡堿，它會(huì)讓人體興奮，影響身體代謝，在這里給大家介紹一個(gè)，在月經(jīng)期適合服用的中藥小處方，生化湯，生化湯的主要組成有五味，當(dāng)歸10克，川芎10克，炮姜6克，桃仁10克，甘草10克。
02:40
李淑萍
副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院
2019-01-09 55472次
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血精多久才能排干凈血精多長(zhǎng)時(shí)間才能排干凈的時(shí)間不確定，要根據(jù)患者的具體病情而定，有可能時(shí)間比較長(zhǎng)，但也有短時(shí)間內(nèi)排干凈的。如果患者規(guī)律排精，如每周一次或兩次的頻率進(jìn)行排精，一般陳舊性的血精一個(gè)月左右可以排干凈。但血精不是一次性的排完的，即使患者已經(jīng)沒(méi)有新的出血，也是需要一個(gè)過(guò)程才能排干凈，這是由于精囊出口比較窄導(dǎo)致的?；颊咝枰^察排精的顏色，如果比上次排精顏色更淡，就說(shuō)明病情在好轉(zhuǎn)，精囊里面的血液在逐步減少。如果一個(gè)月以后沒(méi)有觀察到明顯好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)，應(yīng)該到醫(yī)院再次就診。
01:26
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-21 9214次
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經(jīng)期吃什么排臟血女性在月經(jīng)來(lái)潮期間本身就是內(nèi)膜脫落，而引起的正常表現(xiàn)，而且這根本就不是什么臟血，而是正常的月經(jīng)血排出。所以在月經(jīng)期間根本就沒(méi)有必要吃什么藥物或者食物來(lái)排臟血，而是等月經(jīng)自然干凈即可。只是有些女性可能在月經(jīng)的第1天，或者最后1天會(huì)因?yàn)閮?nèi)膜剝落比較少，血液在陰道里面淤積以后被氧化，從而看到是褐色或者黑色的血液排出，所以誤以為這是臟血，但其實(shí)就是正常的月經(jīng)血排出，往往可以考慮吃點(diǎn)益母草顆粒，或者是用藏紅花泡水來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出即可。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-09 2951次
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宮寒經(jīng)期吃什么排血對(duì)于宮寒的女性，常?？梢栽谠陆?jīng)期直接服用溫經(jīng)散寒的中藥來(lái)排淤血，比如使用小茴香、當(dāng)歸、紅花、益母草、丹參等中藥，就具有很好的活血，排血功效。而且這類女性還可以直接艾灸下腹部，也能夠起到溫經(jīng)，散寒，止痛的作用，并能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出，特別適合宮寒月經(jīng)量比較少，還有痛經(jīng)表現(xiàn)的女性。如果女性的宮寒癥狀不是特別嚴(yán)重，可以考慮在每次月經(jīng)來(lái)潮前一周，單純艾灸下腹部來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)在月經(jīng)期要避免吃生冷食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-11 3618次
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流產(chǎn)后吃什么藥排臟血病情分析：流產(chǎn)后應(yīng)該口服益母草顆粒促進(jìn)宮腔內(nèi)積血排出，子宮復(fù)舊?？诜律w粒也是可以的。同時(shí)要使用一些抗消炎的藥物，使用頭孢類或者奧硝唑片都可以。意見(jiàn)建議：流產(chǎn)后一定要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ荒茏鲋伢w力勞動(dòng)，避免性生活，一個(gè)月以后做超聲復(fù)查子宮恢復(fù)的情況。飲食上還要注意，少吃辛辣刺激的食物。
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-06-26 1504次
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月經(jīng)期吃什么排血病情分析：對(duì)于月經(jīng)血排出不通暢的女性，可以考慮在月經(jīng)期間服用益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸，以及少腹逐瘀丸來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出。而對(duì)于小腹冷痛的女性，還可以考慮在月經(jīng)期服用艾附暖宮丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：一般建議女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，飲食要清淡容易消化，避免吃辛辣刺激和生冷的食物，同時(shí)還可以考慮用熱毛巾熱敷下腹部或者艾灸下腹部，以促進(jìn)月經(jīng)血的排出。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-28 1303次
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經(jīng)期量少吃什么來(lái)排血？月經(jīng)是女性生理周期中的重要環(huán)節(jié)，它反映了身體的健康狀況。然而，許多女性會(huì)遭遇經(jīng)期量少的問(wèn)題，這不僅可能影響生活質(zhì)量，還可能隱藏著一些健康問(wèn)題。本文將為大家介紹如何通過(guò)科學(xué)飲食來(lái)改善經(jīng)期量少的情況，幫助女性順暢排血。1、紅糖：紅糖富含鐵元素和鋅元素，具有活血化瘀、益氣養(yǎng)血的功效，還有暖宮作用。建議將紅
陳皓
主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2024-09-23 0次
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月經(jīng)期間吃什么排血多月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍蹼u湯或者是益母草，一般可以起到一定的排血功效。在此期間女性一定要注意飲食，不可以吃生冷固定的食物，不吃辛辣刺激性的食物。另外心情舒暢也是比較重要的。在月經(jīng)期間建議先養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換，洗澡時(shí)盡量采取淋浴的方式，另外也要注意生活規(guī)律，早睡早起不熬夜。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
