減肥可以通過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食以及增加運(yùn)動(dòng)等，積極的應(yīng)對(duì)1型糖尿病，可以調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物等。
1、減肥：
減肥的人群在飲食方面需要以清淡、易消化、低鹽、低脂為主，同時(shí)還要避免暴飲暴食，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，有利于幫助消耗體內(nèi)熱量和加快燃燒脂肪。
2、應(yīng)對(duì)1型糖尿?。?/p>
1型糖尿病可能是自身免疫、遺傳、病毒感染等因素影響所致，臨床癥狀主要會(huì)表現(xiàn)為多食、多飲、多尿、體重減輕，可能還會(huì)出現(xiàn)乏力、精神萎靡、免疫力下降等癥狀。在日常生活中飲食方面不可以吃高糖、高膽固醇的食物如蛋糕、動(dòng)物內(nèi)臟等，也不可以吃的過(guò)多，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)如游泳、跑步等，由于1型糖尿病患者體內(nèi)胰島素絕對(duì)缺乏，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素。
