孕婦可以吃小魚，小魚里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以為孕婦補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，同時(shí)也可以為胎兒補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓胎兒健康成長(zhǎng)，但是要控制好量。
在吃小魚的時(shí)候一定要選擇新鮮小魚，在烹飪小魚的時(shí)候，也要避免放太多的辣椒，以免對(duì)胃腸造成刺激，很可能會(huì)引起上火，還會(huì)影響食物消化和吸收。
孕婦可以吃小魚嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25610次
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補(bǔ)血，潤(rùn)燥，止血的功效，對(duì)于孕婦也有很好的安胎作用。對(duì)于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進(jìn)機(jī)體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負(fù)擔(dān)胎兒生長(zhǎng)與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個(gè)時(shí)候孕婦補(bǔ)血就顯得很有必要。阿膠作為補(bǔ)血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機(jī)體細(xì)胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補(bǔ)養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強(qiáng)皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對(duì)于濕氣重，有實(shí)火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
石揚(yáng)
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2189次
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對(duì)孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 4122次
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以吃小魚，小魚的蛋白質(zhì)含量豐富，對(duì)于孕婦來說是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是烹制小魚的時(shí)候，盡量不要加辛辣刺激類的，吃多了可能會(huì)容易上火。另外，對(duì)于小魚仔是不宜吃的，像一些零食包裝的小魚仔，多少都會(huì)放一些防腐劑，吃了這類添加劑對(duì)孕婦及胎兒都不太好。如果要吃的話，一定要吃新鮮的小魚。在懷孕期間盡量避免添加劑類的食物，多吃純天然的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-02 5531次
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孕婦吃可以吃羊肉嗎羊肉富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的動(dòng)物蛋白，維生素，微量元素鐵，鋅，硒等，有利于孕期的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。羊肉是一個(gè)大補(bǔ)類的食物，它具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，溫腎健脾，防病強(qiáng)身的作用，一般建議孕婦在冬天的時(shí)候可以吃點(diǎn)羊肉，它屬于冬令滋補(bǔ)的佳品，但是夏天盡量少吃，因?yàn)檠蛉獗容^燥熱容易上火，所以建議冬天孕婦可以少量的吃羊肉。建議孕期的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽煙喝酒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-10-21 3946次
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孕婦可以吃小魚嗎病情分析：孕婦可以吃小魚，小魚蛋白質(zhì)含量比較高，對(duì)于孕婦來說進(jìn)食后可以有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，有利于孕婦孕期的身體健康，也有利于胎兒的健康發(fā)育。但孕婦不要吃特別辣的，小魚吃多了對(duì)胃腸造成一定的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查，飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入，不要吃辛辣刺激性的食物，不要暴飲暴食。
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2021-06-13 1303次
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小魚孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃小魚，小魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及各類營(yíng)養(yǎng)素，孕婦食用后可以滿足孕期營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，提高免疫力。意見建議：孕婦在吃小魚的時(shí)候，一定要吃新鮮的，不能吃變質(zhì)的或者隔夜的，并且要清洗干凈，烹飪熟透之后才可以食用，以免食用不干凈的食物引起孕婦胃腸炎，出現(xiàn)腹痛或者腹瀉的癥狀，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-10 903次
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以吃小魚，小魚的蛋白質(zhì)含量豐富，對(duì)于孕婦來說是很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是烹制小魚的時(shí)候，盡量不要加辛辣刺激類的，吃多了可能會(huì)容易上火。另外，對(duì)于小魚仔是不宜吃的，像一些零食包裝的小魚仔，多少都會(huì)放一些防腐劑，吃了這類添加劑對(duì)孕婦及胎兒都不太好。如果要吃的話，一定
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 275次
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孕婦可以吃小魚嗎孕婦可以適量食用小魚。小魚是營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。然而，孕婦在食用小魚時(shí)，也需要注意一些重要的健康和安全事項(xiàng)。小魚通常含有較低的汞含量，這對(duì)于孕婦來說是一個(gè)重要的考量因素，因?yàn)楦吖瘮z入
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
