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喝酒后胃難受可以通過多喝水、調(diào)整飲食、按摩、催吐、服用藥物等方法改善,如果胃難受的情況持續(xù)加重,建議及時就醫(yī)。

1、多喝水:

適當多飲水,可以幫助稀釋胃中的酒精濃度,減少酒精對胃黏膜的刺激,并幫助增加尿量,促進酒精快速排出體內(nèi),緩解胃部不適。

2、調(diào)整飲食:

飲酒后,可以適當食用一些清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜粥等,可以幫助保護胃黏膜,中和胃酸,緩解胃難受的情況。

3、按摩:

雙手搓熱,順時針或逆時針按摩腹部,也可以用拇指按壓虎口位置,可以幫助緩解胃部肌肉緊張,減輕胃部不適感。

4、催吐:

在飲酒后如果出現(xiàn)胃部不適,可以使用壓舌板我手指刺激舌根部進行催吐,將胃內(nèi)還未被吸收的酒精及時排出,減少酒精對胃腸道黏膜的刺激,緩解胃部不適癥狀。

5、服用藥物:

可以遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂片、奧美拉唑腸溶膠囊等保護胃黏膜藥物,可以抑制胃酸分泌,促進胃黏膜愈合,減輕酒精對胃黏膜的刺激。

建議在飲酒前適當進食,減輕酒精對胃部的刺激,并控制飲酒量,避免過量飲酒對身體造成傷害。

以上內(nèi)容僅供參考

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