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月經(jīng)來腹痛怎么辦

痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后出現(xiàn)小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,每次月經(jīng)周期而發(fā),嚴重者可伴有惡心、嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給生活和工作帶來影響。指導如下:

一、平日進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。

二、平時注意生活規(guī)律,勞逸結合。

三、適當加強營養(yǎng),保證充足睡眠。

四、加強經(jīng)期衛(wèi)生,避免劇烈運動,過度勞累,防止受寒。

五、可適當服用芬必得或元胡止痛片,經(jīng)期注意做好腹部保暖,不要吃生冷食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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