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青春期痛經(jīng)怎么辦快速解決

青春期痛經(jīng)的快速解決的方法就是口服止疼藥,比如可以口服布洛芬顆?;蛘呖纱蚱?。青春期的痛經(jīng)大部分情況是由于經(jīng)血通而不暢導(dǎo)致的,月經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出就會導(dǎo)致子宮出現(xiàn)疼痛的情況。

這時候可以多喝一些熱的姜糖水有利于緩解痛經(jīng)的癥狀或者用熱水袋敷一敷下腹部,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),經(jīng)血排出那么痛經(jīng)的癥狀就會緩解的,在日常的生活中也不要吃辛辣涼的,刺激性的食物,不要劇烈的運動,還要保證充足的睡眠,不要勞累熬夜,這樣有利于緩解痛經(jīng)的。

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