骨質疏松是老年人群的高發(fā)疾病，且女性發(fā)病率高于男性。常見癥狀有：容易骨折、腰酸背痛、老年駝背、身體乏力等等。
在日常生活中多吃含鈣高（豆類、奶制品、海產品等）和維生素D（動物肝臟、沙丁魚等）豐富的食物，經常進行日光浴和適量的鍛煉。60歲以上的老人定期到醫(yī)院做骨密度檢查，這些都可有效預防老年骨質疏松。
老年人骨質疏松最常見的癥狀有哪些
陳堅主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院骨科
2024-09-12594次
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老年人骨質疏松如何補鈣老年人骨質疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應該積極的去補鈣。補鈣分為食補，就是在飲食方面多吃一些含鈣質比較高的飲食；再有就是補充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補上去。因為隨著年齡的增加，機體的吸收能力，轉換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強得多，補品也比那時候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因為我們的機能在退變，所以我們還要加一些增強鈣轉移的藥物，增強鈣的吸收，再運用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補鈣分為食補、藥補。藥補西藥分為直接補鈣，還有減少鈣流失，增強鈣吸收的三種藥物。同時可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調節(jié)鈣吸收，調節(jié)身體機能，干預骨鈣的吸收轉換。
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張毅
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-01-23 14282次
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導致老年人骨質疏松的主要原因一般來說骨質疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導致骨質疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質疏松，跟我們人長皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機能開始退化，開始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會出現(xiàn)一個鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時你對鈣的吸收的能力，也同時出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個，叫老齡化的骨質疏松，或者是生理性的一個鈣流失。還有女性在過了絕經期以后，體內的雌激素，男性在過了60歲以后，體內的雄激素的水平下降，這樣也會造成體內，原有的骨代謝的一個不活躍，同時也會造成鈣的流失。這兩個因素一般就是老年人最常見的，鈣流失的一個關鍵因素。再有就是老年人活動本身減少，活動的強度下降，這樣，運動對骨骼的刺激和應力也減少，也是造成鈣流失的一個方向。同時，由于活動減少日照減少，也造成了體內，合成維生素D的下降，這幾個因素都是老年人，造成骨質疏松的主要因素之一。
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申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 3678次
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老年人骨質疏松最常見的癥狀有哪些老年人骨質疏松最常見的癥狀就是腰背部疼痛，乏力或者全身骨痛。患者的這種骨痛通常是彌漫性，沒有固定部位，查體也不能發(fā)現(xiàn)具體的壓痛區(qū)或者壓痛點。而乏力通常是在勞累或者活動后加重，負重能力下降或者不能負重。如果患者出現(xiàn)骨折以后就會出現(xiàn)骨折部位明顯的疼痛，伴有功能障礙。通?；颊甙l(fā)生骨折前并沒有明確的外傷史，大多可能由于輕微的活動負重或者擠壓，甚至摔倒后發(fā)生。常見的部位包括脊柱，髖部以及前臂。另外也可以發(fā)生在肋骨、骨盆等位置，很多患者由于發(fā)生骨折以后導致生活質量下降。語音時長 01:14”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-26 2531次
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老年人骨質疏松有哪些癥狀老人骨質疏松常見的癥狀有局部無力，疼痛，酸脹等，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科，內分泌科或相應科室就診查體，結合骨密度檢查，X線檢查詳細了解病情后再制定下一步的治療計劃。一般常應用補充鈣劑，維生素D的藥物及抗骨質疏松的藥進行治療，常用的抗骨質疏松的藥物比如應用雙膦酸鹽類藥物，能夠抑制破骨細胞，從而抑制骨吸收，起到治療骨質疏松的作用。平時飲食要多進食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，蝦米，牛奶等，避免熬夜及過度勞累。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-11-04 1134次
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老年人骨質疏松最常見的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質疏松患者可以出現(xiàn)腰背部疼痛或者是全身骨疼的情況。但是最常見的疼痛是以腰疼為主，患者也可以出現(xiàn)四肢麻木，老年人因為疼痛不愿意活動，出現(xiàn)肌肉萎縮肌無力的情況。意見建議：老年人發(fā)生骨質疏松以后，一定要進行積極的治療。避免后期出現(xiàn)病理性骨折。平時的話注意多曬太陽，多吃富含鈣劑的食物。
任靜靜
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-28 1502次
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老年人骨質疏松的癥狀有哪些病情分析：老年人骨質疏松的主要癥狀是全身骨骼部位的疼痛，同時還會伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髖關節(jié)周圍骨折是最常見的，另外還有可能會伴有四肢的抽筋。意見建議：對于老年人骨質疏松癥，需要積極的進行治療，可以抗骨質疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-20 1301次
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老年人骨質疏松缺什么癥狀有哪些老年骨質疏松一般是缺鈣和缺維生素D，常見的癥狀有老年駝背、腰酸背痛、易發(fā)骨折、容易出現(xiàn)胸悶和呼吸困難等。到正規(guī)醫(yī)院做一個骨密度檢查，確定病情程度，并遵醫(yī)囑服藥治療。日常生活中規(guī)律作息，避免摔倒，多吃高鈣和含維生素D豐富的食物，進行適量的日光
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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老年人骨質疏松什么癥狀老年人骨質疏松主要是腰背部的疼痛，咳嗽、翻身、打噴嚏時疼痛明顯，可以向腹部放射，X線檢查可以發(fā)現(xiàn)椎體的壓縮骨折。平時要多休息，避免長時間的久坐、久站、彎腰干活，老年人可以遵醫(yī)囑補充鈣片、骨化三醇，疼痛明顯時可以口服雙磷酸鹽類的藥物減輕疼痛。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
