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• 血糖高怎么調理

  血糖高的患者平時要從三個方面來調理控制血糖：飲食療法、運動療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運動療法：可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運動來調理血糖，做運動能夠刺激人體的心臟和血管，對調節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過飲食和運動無法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來，然后將其控制在合理范圍內。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1983426次

• 如何知道自己痛風

  首先從癥狀上來講，痛風是一個急性起病的關節(jié)炎，尤其與飲食有關。如果你頭天晚上吃了海鮮，喝了大量的啤酒，或者動物內臟、高蛋白之類的，晚上睡到半夜里開始，第一跖趾關節(jié)疼痛了、紅腫了，疼痛得很厲害，尤其是男性，那么我們多半要考慮，可能是得了痛風。這個時候我們到醫(yī)院，去查尿酸會比較高。那么痛風發(fā)生，與受涼也有一定的關系。為什么叫痛風，就像風一樣的起病很急，很快就可以過去，如果你不治療，它24小時達到疼痛頂峰，那么很快也會緩解，這是痛風的一些表現(xiàn)。所以一般的病人自己也能判斷，是不是得了痛風。

  

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  何東初 主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-11-28 31508次

• 怎么知道自己血糖高不高
  血糖這個指標指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，對于一般人群而言怎么才能知道自己的血糖高不高？在這里有兩種方法，一種是比較簡便快速的方法，就是在平時的藥店或者社區(qū)，通過隨機的血糖儀能夠直接快速的檢測自己的隨機血糖，這種情況下就可以通過隨機血糖的正常值范圍來評估自己的血糖是不是正常的。如果隨機的空腹血糖是大于5.6，餐后兩小時血糖是大于7.8，這種情況血糖就是偏高的，如果是小于這個范圍就是屬于正常范圍。另外一個方法就是去標準的醫(yī)院，一般是二甲醫(yī)院以上，因為這些醫(yī)院的檢驗科的血糖檢測相對而言更加標準，通過靜脈血糖的檢測來評估自己的血糖是不是正常的，這種檢測一般是檢測靜脈空腹的血糖，如果這個血糖是大于5.6，就有必要進行口服葡萄糖耐量試驗來明確餐后兩小時血糖是不是偏高的，如果是小于5.6，就可以認為這個血糖是正常的。
  語音時長 01:27”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-12-11 18740次

• 血糖高了怎么辦
  首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循五架馬車的綜合治療原則，包括合理的飲食，適當?shù)倪\動，糖尿病知識的學習，對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療。同時高血糖的患者還經(jīng)常合并高血壓，高血脂，高黏血癥等問題，需要進行相應的治療。短時間一次性的高血糖對人體無嚴重的損害，然而長期的高血糖會使全身各個組織器官發(fā)生病變，導致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生，故控制高血糖勢在必行。建議同時在飲食方面可以進食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質和富含纖維素的食物，少進甜食，干凈類的蔬菜，適當?shù)南拗扑?，多食用精蛋白，選用植物油，少進食動物內臟類的食物等等。并且在生活方面要調整生活規(guī)律，按時作息，避免勞累。
  語音時長 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 4156次

• 怎么知道自己血糖高了
  病情分析：一般可以通過血糖檢查知道自己血糖高了。一般而言正常人的空腹血糖正常值為4.4～6.1mmol/L，餐后1小時血糖正常值為6.7～9.4 mmo/L，餐后2小時血糖正常值為小于等于7.8 mmol/L 。若患者進行血糖檢查出現(xiàn)高于上述數(shù)值的情況，就可判斷為血糖高。建議出現(xiàn)血糖高的患者積極就診，以明確是什么原因導致的。意見建議：如果患者為一過性血糖高，通常是生理因素導致的，一般不用進行處理，會自行恢復。若患者的血糖高是由糖尿病導致的，則需要進行藥物治療，如二型糖尿病需要遵醫(yī)囑服用圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片、普壽康格列齊特緩釋片等降糖藥治療，而一型糖尿病患者則需遵醫(yī)囑注射胰島素治療，如長秀霖重組甘精胰島素注射液等。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導下合理使用。
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-04-01 1201次

• 怎么知道自己血糖高不高
  病情分析：想知道自己血糖高不高可以到正規(guī)醫(yī)院通過靜脈抽血的方式檢測，如果空腹血糖值≥7.0mmol/L，就可以確診為糖尿病，在此期間還需要聽從醫(yī)生的指導通過口服降糖藥物治療。意見建議：建議患者在日常生活中可以適當?shù)某砸恍┣宓约跋氖澄?，也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，但是盡量不要吃含糖量比較豐富的東西，否則有可能會導致血糖的情況更加的嚴重，會對身體的健康產(chǎn)生不利的影響。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-09 1806次

• 怎么知道自己血糖高了？這些關鍵信號你不能錯過！
  ??血糖，作為我們體內重要的能量來源，其水平的高低直接關系到我們的健康狀況。近年來，隨著生活節(jié)奏的加快和飲食習慣的改變，高血糖問題日益引起人們的關注。那么，怎么判斷自己的血糖是否偏高呢？接下來，讓我們一探究竟。?頻繁饑餓與口渴：如果你發(fā)現(xiàn)自己
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 血糖高了會頭暈嗎
  血糖高了通常會頭暈，建議及時治療。體內胰島素不足或不能發(fā)揮降糖的作用后，會導致血糖升高。血糖持續(xù)性的升高可能會出現(xiàn)滲透性利尿的現(xiàn)象，從而使機體處于相對脫水的狀態(tài)，引起血液黏稠度增加，導致大腦血流量速度減慢，造成頭暈，如果癥狀較為嚴重，還會伴有尿量增加、口渴等現(xiàn)象。需要及時遵醫(yī)囑服用降糖藥物治療，比如
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-08-30 0次