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女性在月經(jīng)期間可以適當?shù)某砸恍┚哂谢钛饔玫氖澄?,對更好的排出?jīng)血有一定的作用,如大棗,紅糖水,山楂等。另外在月經(jīng)期間一定要注意勞逸結(jié)合,不能過度勞累,保證充足的睡眠,不從事重體力勞動。

在日常生活中,建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起不熬夜,同時也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,同房前一定要清洗男女雙方的生殖器。

以上內(nèi)容僅供參考

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