排卵期可以吃巧克力。
巧克力含有一定的糖分和熱量，能為身體補(bǔ)充能量。不過要注意適量食用，因為吃太多可能會導(dǎo)致血糖升高，還會增加熱量攝入，引起體重增加。在排卵期適量吃巧克力，能讓人心情愉悅，而且也不會對排卵等生理過程產(chǎn)生不良影響，還可以搭配一些水果一起吃，營養(yǎng)更均衡。
排卵期可以吃巧克力嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26483次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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吳蓮波
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