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• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個(gè)重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運(yùn)動(dòng)，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動(dòng)是減肥的首選方式，很多人覺得運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了。另外一個(gè)選擇是可以通過醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 3116次

• 敲打大腿內(nèi)側(cè)的好處

  人體大腿內(nèi)側(cè)從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)角度來看，是肝經(jīng)循行的路線，經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)，可以起到疏通肝經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)的好處。中醫(yī)理論認(rèn)為女子以肝為先天，如果肝經(jīng)不暢通，可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、面部雀斑、情緒不良的癥狀。男性如果有肝經(jīng)不通暢，通常會(huì)表現(xiàn)為情緒低落、性功能障礙等癥狀，部分咽喉疼痛、口苦等癥狀也可反應(yīng)出肝經(jīng)瘀滯。所以經(jīng)常敲打大腿內(nèi)側(cè)可令肝經(jīng)通暢，在敲打的過程中一定要注意力度，不可用力過猛。平時(shí)配合清淡飲食，少吃辛辣、油膩、寒涼的食物，多吃含鈣的食物，如豆制品、牛奶、骨頭湯等，多吃新鮮水果、蔬菜，多喝水，不能熬夜。

  

  01:44
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 8630次

• 大腿內(nèi)側(cè)帶狀皰疹怎么辦
  帶狀皰疹可以長(zhǎng)在腰部、胸部、頸部、頭面部及四肢等部位，腿部出現(xiàn)帶狀皰疹在臨床上不是特別常見。嚴(yán)重者他會(huì)累及會(huì)陰部的皮膚影響大小便，一旦確診為帶狀皰疹，就要積極的進(jìn)行治療。治療原則一般是抗病毒、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、緩解疼痛、提高患者的生活質(zhì)量，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物可以選擇加古安、維生素b1、維生素b12等進(jìn)行口服?？共《舅幬锍３＿x擇阿昔洛韋、伐昔洛韋或者泛昔洛韋口服，治療療程一般為七到十天的時(shí)間，老年人時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)，可以長(zhǎng)達(dá)兩周的時(shí)間。頭痛比較明顯時(shí)，可以口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬等進(jìn)行緩解疼痛，也可以口服中小劑量的激素類抗炎緩解疼痛治療，患者發(fā)病期間一定要注意休息。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-10-20 33262次

• 大腿內(nèi)側(cè)抽筋
  引起大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的原因有很多，如夜晚的寒冷刺激，或是由于日常生活中的過度疲勞、睡眠姿勢(shì)不正確、身體內(nèi)缺鈣，或是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良、疲勞、休息不足，或是休息過多，導(dǎo)致酸性代謝產(chǎn)物乳酸堆積在腿部，從而無法進(jìn)行有氧呼吸，都會(huì)導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)痙攣的情況發(fā)生。大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)抽筋的情況，還不能排除由于患有骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生。骨質(zhì)疏松會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，從而就會(huì)發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)抽筋的情況后，日常生活中應(yīng)注意多補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，多吃一些維生素含量多的食物，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-08 62062次

• 大腿內(nèi)側(cè)怎么減
  大腿內(nèi)側(cè)可以通過抽脂手術(shù)的方式減掉。大腿內(nèi)側(cè)的肉比較多有可能是因?yàn)榫米诲憻捯鸬?，還有可能是因?yàn)閿z入熱量過多導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^抽脂手術(shù)的方式將多余脂肪進(jìn)行去除，而且對(duì)于皮膚的損傷也比較小，是一種快速減脂瘦身的方式。做完抽脂手術(shù)后一定要注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了大腿內(nèi)側(cè)韌帶的拉傷，主要是外傷后導(dǎo)致了明顯的大腿內(nèi)側(cè)疼痛的情況，并且還會(huì)伴有明顯的大腿內(nèi)側(cè)腫脹，并且有明顯的壓痛。如果說韌帶拉傷比較重，導(dǎo)致了組織的出血，還會(huì)見到有大腿內(nèi)側(cè)有明顯的皮下瘀血情況的發(fā)生，并且拉傷以后，大腿活動(dòng)會(huì)受到限制，并且髖關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受到限制，并且病人往往不敢活動(dòng)肢體。因?yàn)榛顒?dòng)肢體時(shí)，牽拉損傷的韌帶就會(huì)有明顯的疼痛加重，所以說大腿內(nèi)側(cè)筋拉傷以后的癥狀，主要是出現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、腫脹和有明顯的壓痛，并且伴有腿部活動(dòng)受限，特別是會(huì)明顯地限制髖關(guān)節(jié)和大腿內(nèi)收外展活動(dòng)。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 2102次

• 大腿內(nèi)側(cè)水泡型皰疹
  大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)水泡型皰疹，往往是由病毒感染所引發(fā)，主要表現(xiàn)為局部水皰、疼痛及瘙癢。這類皰疹可能由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起，需細(xì)致診斷，對(duì)癥治療。皰疹可能呈現(xiàn)為單純皰疹，它是由單純皰疹病毒感染導(dǎo)致，特點(diǎn)為群集性小水皰，具有一定的自限
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 生殖皰疹大腿內(nèi)側(cè)疼
  生殖皰疹是指生殖器皰疹，生殖器皰疹大腿內(nèi)側(cè)疼可能是病毒侵犯神經(jīng)或者過度抓撓導(dǎo)致的，需要遵醫(yī)囑選擇藥物治療。1、病毒侵犯神經(jīng)：生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起，發(fā)病原因和不安全性行為以及多個(gè)性伴侶等有一定的關(guān)系，而病毒在侵入體內(nèi)后可能會(huì)對(duì)神經(jīng)細(xì)胞造成侵犯，使患者出現(xiàn)局部神經(jīng)疼痛的癥狀，引起生殖器皰疹
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-07-18 400次