吃飽了肚子像懷孕一樣有可能是消化功能下降引起的，也有可能是飲食不當(dāng)引發(fā)的。
吃飽了肚子像懷孕一樣是怎么回事
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-114384次
1、消化功能下降：在吃了過多的食物后，食物得不到消化就會(huì)引起腹脹，從而導(dǎo)致肚子像懷孕一樣?？梢宰稍冡t(yī)生服用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，比如復(fù)方嗜酸乳桿菌片等，必要時(shí)服用助消化的藥物進(jìn)行治療，比如健胃消食片等。
2、飲食不當(dāng)：在吃東西的時(shí)候吞入過多的空氣會(huì)導(dǎo)致腸道脹氣，從而導(dǎo)致肚子像懷孕一樣，此時(shí)需要調(diào)整進(jìn)食的方式，吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽。如果吃了過多產(chǎn)氣食物，食物在腸道內(nèi)發(fā)酵就會(huì)產(chǎn)生更多的氣體從而引起腹脹，需要對腹部進(jìn)行熱敷和按摩，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出多余氣體，減輕腹脹。
平時(shí)要注意腹部保暖，避免著涼。吃過食物后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，不要立即坐下或躺下。
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