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奶油一般放1~3天就不能吃了。

奶油主要是以牛奶、蛋清、糖等為主要原料經(jīng)過(guò)加工制作而成的,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、維生素E、氨基酸、糖、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。少量的吃一些奶油,能夠有效的增強(qiáng)飽腹感,為機(jī)體提供熱量。如果奶油在制作好以后,做了很好的密封工作,放進(jìn)冰箱冷藏室內(nèi)保存,一般可以保存3天,故而放3天就不能吃了,如果環(huán)境溫度比較高,而且沒(méi)有做好密封工作,通常只可以保存1天,所以放1天就不能吃了。

雖然吃奶油對(duì)身體有好處,但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量食用,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),還可能會(huì)造成皮下脂肪堆積,引起身體肥胖。另外奶油中的含糖量、含脂肪量也比較高,如果長(zhǎng)期過(guò)量食用,還可能會(huì)增加高脂血癥、高血壓、糖尿病等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),從而對(duì)身體健康造成一定影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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