總體而言，女性長期禁欲并不一定是好事。
性活動是人類正常的生理需求，適度的性生活對身體健康和心理健康都有積極的影響。然而，這并不意味著每個女性都必須保持頻繁的性生活，因為個體的需求和偏好是不同的。重要的是要理解自己的身體和需求，并在適當?shù)臅r候?qū)で髮I(yè)的醫(yī)療建議。
長期的性壓抑可能導(dǎo)致心理壓力增加，進而影響情緒狀態(tài)和生活質(zhì)量。性釋放本身就是一種身心愉悅的體驗，有助于緩解壓力、增強親密感和信任感。因此，缺乏這種體驗可能會對個人心理產(chǎn)生負面影響。
從生理角度來看，適度的性生活有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強盆底肌肉力量和促進心血管健康等。而長期禁欲可能對這些方面產(chǎn)生不利影響，但具體影響程度因人而異，且需要綜合考慮多種因素。
值得注意的是，對于特定個體，如患有某些嚴重疾病或處于特殊生理階段的女性，可能需要暫時或長期避免性生活，這是需要根據(jù)醫(yī)生建議來決定的。
如果有任何關(guān)于性生活的疑慮或問題，最好咨詢專業(yè)的醫(yī)療保健提供者。同時，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和充足睡眠，也有助于維持良好的性功能。
