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易消化、高蛋白、高熱量的食物有很多,如經(jīng)常食用的雞蛋、豆類(lèi)食品、牛奶、饅頭、面條及一些湯類(lèi)、粥類(lèi),如疙瘩湯、皮蛋瘦肉粥等。

平時(shí)在飲食上應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食,以免造成營(yíng)養(yǎng)不良,引發(fā)各種疾病。此外,還應(yīng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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