前段時(shí)間，我接診了一位45歲的患者，他因長(zhǎng)期飲食不規(guī)律導(dǎo)致消化不良，經(jīng)常感到胃脹不適。
在詳細(xì)詢問了他的病情和飲食習(xí)慣后，我建議他在日常飲食中適當(dāng)加入一些雞內(nèi)金。
雞內(nèi)金是雞的沙囊內(nèi)壁，這種物質(zhì)在傳統(tǒng)中醫(yī)中被認(rèn)為具有很好的藥用價(jià)值。雞內(nèi)金味甘、性平，歸脾、胃、小腸、膀胱經(jīng)，具有健脾消食、固精止遺的功效。
對(duì)于脾胃虛弱、食積不化、消化不良、遺精早泄等癥狀有一定的輔助治療作用。
患者在服用雞內(nèi)金后，脾胃功能得到了改善，食欲逐漸恢復(fù)正常，腹脹便溏的癥狀也得到了緩解。
我建議他在日常生活中，還可以適當(dāng)食用一些具有健脾益胃作用的食物，如南瓜、紅薯、小米等，以鞏固療效。
同時(shí)，注意調(diào)整作息時(shí)間，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)身心健康。
