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眼睛干澀用眼貼還是眼罩好

一般眼睛干澀是干眼癥、視疲勞等導(dǎo)致的,眼罩相對具有發(fā)熱功能,可以對瞼板腺進行熱敷,效果通常更好一點,但是眼貼還是眼罩都只是起到一個輔助作用,一般還是需要用改善飲食、使用藥物治療。

1、眼罩:

眼罩作用和使用熱毛巾來輔助熱敷兩者效果相似,都是為了能夠促進恢復(fù)眼部干澀、淚液分泌不足,以及淚水質(zhì)量不好的問題。

2、改善飲食:

平時可以多吃含葉黃素和花青素多的食物,包括蔬菜、水果,如胡蘿卜、菠菜、南瓜、玉米、藍莓、葡萄、櫻桃、桑葚等,這些對眼睛都比較好。

3、使用藥物治療:

眼睛干澀,還可以選擇滋潤的眼藥水,通常選擇玻璃酸鈉滴眼液、右旋糖酐羥丙甲纖維素滴眼液等,這些滋潤的眼藥水滴到眼睛里面對眼睛干澀的癥狀有很大的改善。

日常要保持充足的睡眠,不要熬夜以及長時間看手機、電視等電子產(chǎn)品。

以上內(nèi)容僅供參考

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