感覺睡不醒可能是由于睡眠時(shí)間過少或過多、疲勞、呼吸暫停綜合征等原因造成的。
一、睡眠時(shí)間過少或過多：
比如工作壓力大，工作時(shí)間長，晚上常常熬夜生活不規(guī)律，睡眠時(shí)間過少，就容易出現(xiàn)感覺睡不醒的情況，這種情況是正常的，調(diào)整工作時(shí)間以及作息時(shí)間，保證充足睡眠就可以緩解。當(dāng)睡眠時(shí)間過多時(shí)，大腦的興奮性降低的同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致大腦皮層受到抑制，而出現(xiàn)感覺睡不醒的情況。
二、疲勞：
當(dāng)身體過于勞累，特別疲倦時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)感覺睡不醒的情況。要糾正日常生活習(xí)慣，保持較好的睡眠。避免熬夜，壓力過大，緊張和焦慮，影響睡眠質(zhì)量。
三、呼吸暫停綜合征：
呼吸暫停綜合征的患者在睡眠時(shí)上呼吸道不通暢，造成睡眠時(shí)出現(xiàn)低氧血癥，大腦出現(xiàn)相對(duì)的缺血、缺氧的癥狀，由于睡眠時(shí)大腦得不到充分的供氧和休息，就會(huì)出現(xiàn)感覺睡不醒的情況。
