問(wèn)糖尿病患者腦梗最重要的地方
2020-11-16 695次
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糖尿病患者解決肥胖的重要性對(duì)于糖尿病患者,目前來(lái)說(shuō)最主要的是二型糖尿病。二型糖尿病是以肥胖為主要表現(xiàn)的,胰島素相對(duì)分泌不足的情況,胰島素分泌相對(duì)不足,導(dǎo)致血糖的升高,而引起一系列的臨床綜合征,包括容易引起并發(fā)癥。因此減輕體重、控制體重,對(duì)于2型糖尿病人來(lái)說(shuō),應(yīng)該有非常重要的作用。所以我們建議大家,一定要控制好體重,使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),我們給大家比較簡(jiǎn)單的計(jì)算方式,就是身高減105,就是大家的標(biāo)準(zhǔn)體重,上下浮動(dòng)不超過(guò)5%,這樣就是在合理的范圍之內(nèi),控制在范圍內(nèi)以后,對(duì)于血糖的穩(wěn)定會(huì)有非常重要的作用。01:21
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糖尿病患者的飲食注意這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要,糖尿病的飲食是你以后,整個(gè)生活過(guò)程中,必須保持的一個(gè)事兒,也是讓我們能把血糖,控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ),所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō),有一些注意事項(xiàng),但是在這個(gè)事項(xiàng)之前,我要提醒的是,糖尿病飲食是健康的,所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食,這樣你才能不胖,這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題,所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人,你的血糖不管高不高,都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn),第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖,就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭,就是我們的配料里,放了白砂糖的這種東西,其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品,這樣的我們是不可以吃的,盡量一口都別吃,實(shí)在饞一口就完了,這是不能吃的。第二是限制吃的,限制吃的是水果,我們水果能不能吃,是能吃的都可以吃,除了那些特甜的,比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的,特甜的咱們盡量避免,都可以吃但是要限制量,大概就是一個(gè),就是你的手能放下的那么一個(gè),上午可以吃一個(gè),比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨,或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜,下午也可以吃這么一份,都是選擇時(shí)間也是要注意的,就是早飯消化完了,大概上午10點(diǎn)的時(shí)候,午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候,這個(gè)時(shí)間去吃水果,這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入,這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量,所以我們水是不限制的,我們碳水化合物,正常人一天半斤到6兩就夠了,然后蛋白質(zhì)2到3兩,奶、雞蛋、肉都可以吃,但是總量不要超,還有就是蔬菜,蔬菜本身的熱量很低,但是大家一定要注意,這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的,因?yàn)橐坏┯杏?,熱量就很高了,所以在這方面要注意,我們一天吃二斤到三斤的蔬菜,包括什么綠葉的菜、茄子,這些都可以。但是土豆和粉條,在這里要提醒大家,或者是白薯還有紅薯這種,它是半主食它不是菜,所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō),盡量不要吃小零食,所有的堅(jiān)果、小餅干,不管是不是無(wú)糖的,說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的,那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量,然后我們總的熱量攝入就超了,所以飲食的治療就記住這四點(diǎn):第一不能吃的,第二要少吃的,第三要限制總量的,最后盡量不吃小食品。03:15
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糖尿病患者監(jiān)測(cè)血糖的重要性首先監(jiān)測(cè)血糖對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是非常重要的,因?yàn)橐坏┰\斷為糖尿病,需要長(zhǎng)期用藥控制血糖水平,因此監(jiān)測(cè)血糖就變得極為重要,因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)對(duì)患者血糖的監(jiān)測(cè),才能夠明確知道患者本身的血糖數(shù)值,以及服藥是否對(duì)血糖控制起到比較好的作用。如果說(shuō)沒(méi)有起到相關(guān)的控制血糖的作用,則應(yīng)當(dāng)及時(shí)的換藥。另外監(jiān)測(cè)血糖也可以對(duì)于糖尿病預(yù)后判斷起到一定的作用,像長(zhǎng)期血糖控制不好,會(huì)對(duì)糖尿病的靶向器官等造成比較嚴(yán)重的后果。因此對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),要定期監(jiān)測(cè)血糖,因?yàn)橹挥羞@樣才能夠明確血糖數(shù)值,了解病情,起到比較好的治療作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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糖尿病患者的個(gè)體化治療重要么我們可以講,糖尿病患者的個(gè)體化治療是最為重要的一個(gè)治療的要點(diǎn)。因?yàn)橹挥羞_(dá)到個(gè)體化治療的這種方法,才能夠使血糖長(zhǎng)期的控制滿(mǎn)意,而且避免因?yàn)樘悄虿≈委熯^(guò)程當(dāng)中的一些問(wèn)題,導(dǎo)致出現(xiàn)不良后果。不同年齡段的降糖的目標(biāo)不一樣。比如成年人以及青少年的降糖目標(biāo)就是不能同一個(gè)目標(biāo)來(lái)要求他們的。如果是患者,小孩子他處于成長(zhǎng)期的話(huà),這個(gè)時(shí)候要把控制目標(biāo)適當(dāng)?shù)奶岣咭恍?。也不能太過(guò)于嚴(yán)格的限制飲食,因?yàn)槲覀冞€要保證患者正常的生長(zhǎng)發(fā)育。如果是成年人的話(huà),要考慮是不是有一些并發(fā)癥或者是他的低血糖的風(fēng)險(xiǎn)是怎樣等等。另外糖尿病患者的飲食是需要個(gè)體化,運(yùn)動(dòng)也是需要個(gè)體化的。比如一些患者有眼底的出血,或者是不適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是不是可能會(huì)加重出血種情況,都是需要考慮的一些方面。所以說(shuō)糖尿病患者個(gè)體化治療是非常重要的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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糖尿病患者糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病,近年來(lái)越來(lái)越年輕化,這根人們不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,糖尿病的主要癥狀就是體重減輕,應(yīng)該關(guān)注自己的身體變化。糖尿病的癥狀:由滲透性利尿引起的高血糖癥,癥狀是口渴和煩渴;外周組織對(duì)葡萄糖利用障礙,脂肪分解增加,蛋白質(zhì)代謝負(fù)平衡,體重減輕逐漸減弱,兒童的生長(zhǎng)發(fā)育受阻;為了彌補(bǔ)
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糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)禁忌糖尿病患者禁忌過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),禁忌病情沒(méi)有得到控制時(shí)運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者通常是由于先天性遺傳因素以及環(huán)境因素、疾病因素導(dǎo)致的糖尿病發(fā)生,糖尿病患者禁忌過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),比如運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大、爆發(fā)力強(qiáng)以及動(dòng)作頻率高的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樘悄虿』颊呱眢w的代謝異常,心肺功能容易受到影響,病情比較嚴(yán)重的患者還容易出現(xiàn)臟器損傷、
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糖尿病患者有檢查報(bào)告的話(huà)可以給我看下
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糖尿病患者的飲食食譜糖尿病的綜合治療中,飲食治療是一項(xiàng)最基本的措施,只有將飲食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)三大熱源營(yíng)養(yǎng)素調(diào)配合理,平衡膳食、食物的多樣化,才能控制好血糖,保證糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)。糖尿病的食譜是一種需要計(jì)算和稱(chēng)重量的飲食。根據(jù)患者的具體情況,制定出全天的總熱量,計(jì)算出食品交換份來(lái)制定食譜。