問年紀(jì)過50了每早吃一個(gè)煮雞蛋好嗎
2020-02-17 2160次
病情描述：
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對身體有一定的好處。
02:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-03-12 29834次
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艾草煮雞蛋有什么功效艾草煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經(jīng)不暢、痛經(jīng)和不孕等癥有不錯(cuò)的食療功效。艾草煮雞蛋本身并沒有助孕的功效，但對于因?qū)m寒不孕的女性來說，艾草煮雞蛋確實(shí)是一劑良藥，因?yàn)榘褜m寒治好了自然就可以順利懷孕了，它還可以幫助緩解女性痛經(jīng)，尤其對宮寒引起的痛經(jīng)有直接的治療作用，正常女性食用艾草煮雞蛋也可以防止宮寒和月經(jīng)不調(diào)。艾草煮雞蛋做起來也非常簡單，將干姜切片，和洗凈的艾草、雞蛋一同放進(jìn)鍋里，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然后把煮熟的雞蛋剝殼，再放進(jìn)鍋里藥汁中再煮十分鐘，加進(jìn)一些適量紅糖即可食用。
01:40
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-11 127193次
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每天吃一個(gè)雞蛋有什么好處第一，要攝入營養(yǎng)，雞蛋中的蛋白質(zhì)富含構(gòu)造人類生物細(xì)胞，所需的氨基酸是每天必須攝入的營養(yǎng)來源。第二，有效的控制食欲延遲饑餓感，雞蛋可以延緩胃的消化能力。從而幫助我們推遲餐后的飽腹感，從而使肚子饑餓來得更晚一些，早餐不能只吃一個(gè)雞蛋要配合其它的食物一起攝入。第三，更有效率的減肥，研究表明早餐吃一個(gè)雞蛋，以后一天攝入的卡路里就比早餐吃黑面包后一天攝入的卡路里要少三百三十千卡，而且精力倍足。第四，可提高記憶力，雞蛋中富含多種，維生素礦物質(zhì)，因此有助于提高記憶力，記憶力要更加的集中。第五，可提升注意力，雞蛋中飽含酪氨酸就會能夠迅速的對事件做出回應(yīng)，而且還有護(hù)眼的功效，早餐吃雞蛋對長期處于電腦輻射也大有益處，雞蛋和牛奶是不能夠在一起服用的。語音時(shí)長 01:40”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 51085次
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膽囊息肉每天一個(gè)雞蛋好嗎對于膽囊息肉的患者而言，吃雞蛋是相對的會增加這種膽囊的本身的一些負(fù)擔(dān)的，因?yàn)榈包S含有大量的固醇，但是每天只吃一個(gè)雞蛋的話是正好的，它并不會對機(jī)體造成過重的負(fù)擔(dān)，同時(shí)膽囊息肉的本身，對膽汁的排出以及濃縮功能的影響相對膽囊結(jié)石會稍微小一些。但是如果是比較大的膽囊息肉，例如大于十個(gè)毫米的膽囊息肉，患者應(yīng)該盡早的進(jìn)行手術(shù)治療，以解除這種膽囊息肉可能朝惡性發(fā)展的一個(gè)幾率，如果是比較小的膽囊息肉需要每隔半年到一年左右去復(fù)查膽囊息肉是否有相應(yīng)的增大，所以膽囊息肉的患者每天一個(gè)雞蛋是可以的，但是如果非必須的情況下可以盡量減少這個(gè)蛋黃的攝入。語音時(shí)長 01:23”
鄧偉
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-24 7007次
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晚上吃煮雞蛋好嗎晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-24 2268次
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早晚各吃一個(gè)雞蛋好嗎早晚各吃一個(gè)雞蛋一般比較好，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對人體健康有好處。雞蛋是日常生活中常見的一種食物，雞蛋中的營養(yǎng)價(jià)值較高，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、膽固醇、礦物質(zhì)等。每天早晚各吃一個(gè)雞蛋，能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，而且還能夠補(bǔ)充身體所需的能量，還能夠增加飽腹感，可以減少其他主
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-05-18 0次
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天麻煮姜汁雞蛋可以吃嗎可以用，沒有問題的。
孟慶廣
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-11 1500次
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山藥雞蛋番茄能煮一起吃嗎？有檢查報(bào)告的話可以給我看下
鄧紅穎
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2020-06-24 4002次
