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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982041次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會(huì)不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個(gè)比例。長期高血壓就會(huì)導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運(yùn)動(dòng)量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅(jiān)持治療。藥物治療需要長期堅(jiān)持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時(shí)也不能很好的保護(hù)心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時(shí)候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4482次

• 一夜沒睡早上血壓高160正常嗎
  一夜沒睡早上血壓高160是否正常，需要根據(jù)患者本身有沒有存在高血壓的疾病來決定，如果本身沒有高血壓，一夜沒睡早上血壓160的話，這種情況是不正常的，雖然睡眠和血壓有一定的關(guān)系，但是在沒有基礎(chǔ)病的情況下，血壓是不會(huì)達(dá)到這么高的。如果本身就存在高血壓疾病，一夜沒睡血壓160的話，這種情況屬于正常，因?yàn)榛颊咭灰箾]有休息好，會(huì)引起神經(jīng)興奮，心率增快，就會(huì)導(dǎo)致血壓升高的情況。高血壓患者一定要保證充足的休息，因?yàn)樾菹⒉粔颍瑫?huì)使血壓出現(xiàn)升高，不利于病情的控制，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:25”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 2743次

• 年輕人血壓高160嚴(yán)重嗎
  年輕人血壓高160是非常嚴(yán)重的。正常人的血壓一般是收縮壓120，舒張壓80，年輕人血壓達(dá)到160，已經(jīng)屬于高血壓二級，是需要及時(shí)服用降壓藥物治療的。因?yàn)槟贻p人如果不積極治療的話，就會(huì)出現(xiàn)很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如腦出血，高血壓，心臟病，心力衰竭，腦梗塞等，甚至可危及生命。需要及時(shí)去醫(yī)院根據(jù)自身的血壓情況調(diào)整降壓藥物。需要規(guī)律的口服降壓藥物，控制血壓達(dá)標(biāo)，不可出現(xiàn)間斷的情況，避免導(dǎo)致血壓波動(dòng)，在服用降壓藥物的同時(shí)一定要控制煙酒的攝入或高脂肪，高鹽的飲食。
  語音時(shí)長 01:24”
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2022-09-02 1343次

• 血壓高160低100怎么辦
  血壓高160低100是指收縮壓160mmHg，舒張壓100mmHg，可能是由于不良飲食習(xí)慣、腎小球腎炎、嗜鉻細(xì)胞瘤等原因?qū)е拢勺襻t(yī)囑使用藥物、手術(shù)等方式進(jìn)行治療，也可以通過調(diào)整生活習(xí)慣的方法來控制。1、不良飲食習(xí)慣：如果患者日常喜歡進(jìn)食辛辣、油膩等刺激性食物，并且也常吃較為咸或者腌制食品，則由于飲
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次

• 血壓高多少低多少正常
  血壓高多少低多少正常一般是指血壓的正常值，通常血壓的正常范圍為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。一般在未使用降壓藥的情況下，非同日3次測量上肢血壓，收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg可診斷為高血壓；一般成年人的收縮壓＜90mmHg和舒張壓＜60mmHg診斷為低血壓。血壓
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-24 294次

• 血壓高105低62正常嗎
  有檢查報(bào)告的話可以給我看下
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-07-07 1900次

• 血壓高115低80正常嗎
  您好，正常
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-03-25 2006次