問(wèn)不知道是不是更年期到了,脾氣很大,
2020-11-28 644次
病情描述:
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更年期如何運(yùn)動(dòng)?更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少,我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn),所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑,這肯定不是一個(gè)最適合你的方式,如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng),但是不能過(guò)于劇烈,要逐漸地增加,而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。02:00
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更年期如何調(diào)理更年期綜合征是指,婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后,由于激素水平的波動(dòng)與降低,導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀,如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退,導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏,發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性,可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理,比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材,可以改善卵巢功能,防止卵巢早衰,緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化,吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物,避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶(hù)外參加體育運(yùn)動(dòng),避免熬夜,注意休息。01:51
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不知道是不是得了甲亢?如果臨床上遇到病程比較長(zhǎng)的,不明原因的體重下降,低熱,腹瀉,手抖,心動(dòng)過(guò)速,心房顫動(dòng),月經(jīng)紊亂等等,均應(yīng)該考慮有沒(méi)有甲亢的可能。如果懷疑自己得了甲亢,可以進(jìn)一步到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科,讓醫(yī)生檢查,進(jìn)一步完善甲狀腺功能,甲狀腺功能會(huì)發(fā)現(xiàn)甲狀腺激素水平升高,促甲狀腺激素降低,這都是甲亢的典型表現(xiàn)。如果可以完善甲狀腺超聲,如果血流信號(hào)比較豐富,也有可能是甲亢。如果不能明確診斷,也可以進(jìn)一步做甲狀腺攝碘率或者甲狀腺顯像,判斷甲狀腺功能的高低。甲亢一定要注意休息,不能勞累,保持心情舒暢,心情愉悅,這些都是預(yù)防甲亢和預(yù)防甲亢復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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如何判斷是不是更年期既往叫更年期綜合征現(xiàn)在叫絕經(jīng)綜合征,絕經(jīng)綜合征指的就是婦女在絕經(jīng)前后,由于性激素的波動(dòng)或是減少,出現(xiàn)了一系列的軀體以及精神心理癥狀。近期癥狀主要表現(xiàn)是月經(jīng)紊亂,月經(jīng)紊亂是一個(gè)絕經(jīng)過(guò)渡期的最主要的癥狀,可以由于稀發(fā)排卵或者沒(méi)有排卵,表現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)則,經(jīng)期時(shí)間長(zhǎng)或是經(jīng)量增多或是減少。第二個(gè),是血管的舒縮癥狀,主要表現(xiàn)是潮熱,出汗。第三個(gè),就是自主神經(jīng)失調(diào)癥狀,表現(xiàn)有心悸,失眠,頭痛,耳鳴等等。第四個(gè),就是精神神經(jīng)癥狀,可以表現(xiàn)一個(gè)注意力不集中,情緒波動(dòng)大。容易生氣,容易情緒低落等等。這是一個(gè)近期癥狀,遠(yuǎn)期的癥狀還有泌尿生殖絕經(jīng)后綜合征,然后還有骨質(zhì)疏松以及可能出現(xiàn)阿爾茨海默病,這個(gè)絕經(jīng)后的婦女,也就是老人癡呆比老年男性的患病率要高一點(diǎn)。另外一個(gè)就是心血管的病變,比如發(fā)生動(dòng)脈硬化、冠心病的發(fā)病率較絕經(jīng)前要明顯的增高,這個(gè)就是絕經(jīng)綜合征的近期癥狀和遠(yuǎn)期的癥狀。還有一個(gè)就是可以判定是不是絕經(jīng)過(guò)渡期,根據(jù)試驗(yàn)室的檢查,比如血清FSH值以及E2值,就是卵泡生成素以及雌激素值的測(cè)定,以及AMH就是抗穆勒管激素的測(cè)定,可以來(lái)判斷是不是更年期。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
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如何判斷是不是更年期我國(guó)女性的更年期一般在45~55歲之間,如果這個(gè)年齡段的女性有如下癥狀,那么可能是進(jìn)入更年期。1、月經(jīng)發(fā)生明顯變化。月經(jīng)不規(guī)律,提前或延后,經(jīng)量多少不定,有的停經(jīng)后又來(lái)月經(jīng)。2、精神心理發(fā)生明顯變化。會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng),盜汗潮熱,煩躁易怒,體力
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更年期脾氣都會(huì)變大嗎女性在更年期的時(shí)候,并不是脾氣都會(huì)變大,還有的女性在更年期可能會(huì)出現(xiàn)情緒抑郁,但不會(huì)有脾氣暴躁變大的現(xiàn)象,只是由于每個(gè)女性的具體情況不同,所以在更年期出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)就會(huì)有很大差異。而且很多女性在更年期并不是以脾氣變化為主,而是出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠,同時(shí)還可能會(huì)有耳鳴等表現(xiàn)。由于在更年期雌激素低下,所
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渾身發(fā)熱沒(méi)勁,是不是更年期癥狀你好!多久了這樣?檢查做了嗎?
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后背后背發(fā)熱是不是更年期您好,您月經(jīng)如果不規(guī)律有一些心慌氣短,后背有一些熱,這種情況考慮就是更年期了,建議多休息,不要熬夜,可以口服一些昆泰膠囊更健康。