国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

問(wèn)想到之前看到的恐怖的事就是很難受

2020-02-16 1071次

病情描述:

我的心里邊一想到之前看到的恐怖的事就是很難受。

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,很高興為你服務(wù)。
這癥狀有多久啦?
5個(gè)月
你一想到害怕的事情就會(huì)很難過(guò),每天都想象著各種事情發(fā)生在自己的身上。讓你的睡眠產(chǎn)生了擔(dān)憂(yōu)。這些都是你的過(guò)度思考,思慮所致。建議你找一個(gè)心理咨詢(xún)師好好談?wù)劇U页稣T發(fā)你這樣的心情的原因,找出新的認(rèn)知從而改變你目前的心情。
我這種情況需要找心理咨詢(xún)師嗎?
其實(shí)你不要太刻意的去想這件事,也沒(méi)什么問(wèn)題的。
適當(dāng)?shù)姆泡p松鍛煉。

為你推薦