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• 臉上長(zhǎng)痘痘怎么調(diào)理排毒祛痘

  臉上長(zhǎng)痘痘，在醫(yī)學(xué)上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發(fā)生是一個(gè)多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質(zhì)有關(guān)系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時(shí)容易長(zhǎng)痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會(huì)比較高，另外痤瘡跟我們的機(jī)體的內(nèi)分泌是有關(guān)的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長(zhǎng)痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結(jié)構(gòu)跟我們的情緒壓力，都有很大的關(guān)系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規(guī)律、睡覺(jué)不要太晚，適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育運(yùn)動(dòng)，這個(gè)對(duì)痤瘡的恢復(fù)都是有幫助的。

  

  01:03
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-12 83128次

• 腎臟不好怎么調(diào)理

  腎臟的調(diào)理，主要是看是什么原因的腎病。如果是腎臟的結(jié)石，這方面主要偏重于飲食結(jié)構(gòu)上，做一個(gè)處理，相對(duì)來(lái)說(shuō)要口味淡一些，吃一些清淡的，然后多吃蔬菜、水果，例外平時(shí)注意多飲水，多排尿。如果是因?yàn)槟I臟的一些疾病，導(dǎo)致的腎功能不好。比如說(shuō)慢性腎炎，或者腎小球腎炎，IgA腎病，或者腎病綜合征，這種的腎功能不好。這個(gè)就要建議患者到醫(yī)院去腎內(nèi)科看醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的建議，選擇一些藥物處理的同時(shí)，然后在生活上注意調(diào)理。比如說(shuō)飲食上豆制品，或者是其他一些飲食的攝入量，要注意如何控制，這都有嚴(yán)格要求的。所以說(shuō)腎臟的功能如果不好，建議還是到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些相關(guān)的藥物，或者是做一些對(duì)癥的處理。

  

  01:17
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 40490次

• 肝膽排毒不好怎么調(diào)理
  肝膽排毒不好，調(diào)理的方法有以下幾個(gè)方面：一、按時(shí)睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝血。人在睡覺(jué)時(shí)，對(duì)血液的需求量減少，因此就有部分血液儲(chǔ)藏在肝臟，重新做血的濾化。所以好的睡眠能夠使肝臟得到很好的休息，這是養(yǎng)肝、護(hù)肝，改善肝臟排毒功能中最重要的一點(diǎn)。每天晚上十一點(diǎn)之前必須入睡；二、保持良好心態(tài)。俗話說(shuō)，郁怒傷肝，保持良好的心態(tài)，不發(fā)怒就等于是養(yǎng)肝。養(yǎng)好肝，肝臟的各項(xiàng)生理功能正常，其排毒、解毒功能也會(huì)得到提高；三、敲膽經(jīng)，養(yǎng)氣血。都說(shuō)肝膽相連，敲膽經(jīng)有利于養(yǎng)肝，調(diào)節(jié)肝臟的排毒功能；因?yàn)榍媚懡?jīng)會(huì)直接刺激膽汁分泌，人吃進(jìn)去的食物有一部分由膽汁分解成人體造血所需的蛋白質(zhì)，可以養(yǎng)肝、養(yǎng)血。敲膽經(jīng)可隨時(shí)進(jìn)行，手握空拳，稍稍用力敲打大腿外側(cè)膽經(jīng)循行部位即可；四、穴位按摩排毒。太沖穴位于第一腳趾和第二腳趾跖骨的結(jié)合處，有一個(gè)凹陷的地方即為本穴。太沖穴為肝經(jīng)的原穴，經(jīng)常按摩太沖穴，能夠強(qiáng)化肝臟的功能，加強(qiáng)肝臟排毒能力；五、多吃苦瓜。苦味食品一般具有解毒的功能，而苦瓜是生活中首當(dāng)其沖的解毒、排毒食物。多吃苦瓜可減輕肝臟負(fù)擔(dān)，協(xié)助肝臟排毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-15 71590次

• 肝臟排毒不好怎么調(diào)理
  肝臟排毒不好，要馬上檢查，要評(píng)估病情，決定合適的治療方式。第一，首先要注意排除是否有肝病，包括乙肝，丙肝，急性肝病，脂肪肝和自身免疫性肝病，藥物性肝病等等，要進(jìn)行肝功能的檢查，相關(guān)病原體的檢查，肝臟彩超的檢查，如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，才采取其他的方式，如果發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的問(wèn)題，一定要根據(jù)具體問(wèn)題采取合適的治療方式。第二，飲食的調(diào)整要注意清淡，易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，避免之過(guò)于辛辣刺激油膩的食物，同時(shí)要注意避免吃各種不衛(wèi)生的食物。第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過(guò)度的勞累，同時(shí)如果缺乏運(yùn)動(dòng)的話，要積極的參加體育鍛煉，要根據(jù)個(gè)人身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-07-05 9466次

• 肝膽排毒不好怎么調(diào)理
  肝膽排毒不好，一般情況下考慮與飲食不當(dāng)、氣血不調(diào)、脾氣虛等因素有關(guān)，通?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)理、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等。1、飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期大量的酗酒，容易增加肝膽的負(fù)擔(dān)，久而久之就容易導(dǎo)致肝膽排毒的能力下降。建議患者在平時(shí)盡量少喝酒，注意飲食清淡，避免暴飲暴食。2、氣血不調(diào)：患者體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)影響
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 肝膽不好怎么調(diào)理
  肝膽不好可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理：第一、飲食要以清淡為主。在飲食上一定要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜例如說(shuō)芹菜、菠菜、黃瓜還有其他青菜等等。要注意多吃新鮮的水果比如說(shuō)蘋(píng)果、梨子、香蕉、葡萄等等。第二、多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是維持生命活動(dòng)的重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)應(yīng)
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 139次

• 肝膽怎么排毒
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-09-26 1001次

• 肝膽排毒不好，濕氣濕寒堆積，氣滯血瘀
  可以服中藥調(diào)理
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-03 1303次