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問(wèn)內(nèi)心煩躁煩躁

2020-05-16 1304次

病情描述:

內(nèi)心煩躁煩躁

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
醫(yī)生你好
我有一個(gè)困惑
今天我和一個(gè)朋友聊天。他指出我的缺點(diǎn)。我內(nèi)心有點(diǎn)煩躁。有點(diǎn)不能控制
只是今天才這樣嗎?
對(duì)
是這樣的。一有人說(shuō)我缺點(diǎn)。我就有點(diǎn)煩躁。盡管我知道自己真的有這個(gè)缺點(diǎn)。就煩躁。自己為啥就這樣
這么短時(shí)間,達(dá)不到疾病的,只能說(shuō)情緒波動(dòng)導(dǎo)致的。
而且缺點(diǎn)還是比較大的
但是有點(diǎn)煩躁。想咨詢一下
達(dá)不到疾病
應(yīng)該怎么辦
下次遇到了。如何控制
醫(yī)生。還在嗎
轉(zhuǎn)移注意力,慢慢淡化
醫(yī)生
那再咨詢醫(yī)生一下。
我平時(shí)不怎么會(huì)說(shuō)話。怎么可以改變一下呢?
少說(shuō)多聽(tīng)。
這么簡(jiǎn)單的嘛
就是醫(yī)生可否提供一些如何提高交際能力的方法
沒(méi)有辦法,自己多去交流,多參加集體活動(dòng)

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