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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會(huì)上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對(duì)于有習(xí)慣性便秘的人來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對(duì)皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤(rùn)皮膚。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11396次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25545次

• 胃炎可以吃核桃仁嗎
  胃炎的病人是可以吃核桃仁的，核桃仁富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且對(duì)胃沒(méi)有什么刺激，是可以吃的。胃炎的病人還可以吃蔬菜，水果，五谷雜糧，牛奶，藕粉，雞蛋，酸奶，瘦肉，魚肉等等食物。平時(shí)不要吃辛辣刺激，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，不要抽煙喝酒。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。胃炎的病人，平時(shí)應(yīng)該要保持心情舒暢，避免焦慮，緊張等等不良情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-20 6067次

• 甲亢可以吃核桃仁嗎
  對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)可以吃核桃仁，因?yàn)楹颂胰蕦儆趫?jiān)果類的食物，其本身營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，適當(dāng)?shù)臄z入對(duì)于人體來(lái)說(shuō)能夠補(bǔ)充有效的營(yíng)養(yǎng)，而且核桃仁本身含碘量不高，所以對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)是可以吃的。對(duì)于甲亢患者來(lái)說(shuō)飲食的禁忌主要是要避免高碘食物，比如說(shuō)紫菜，海帶，貝殼類的海鮮，海魚，海蝦等，這類食物的攝入會(huì)導(dǎo)致甲亢癥狀的加重，而核桃仁一般不會(huì)引起甲亢癥狀的加重，需要注意的是核桃仁中油脂含量較高，因此盡量避免一次攝入較多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-30 2229次

• 蝦和核桃仁能一起吃嗎
  一般情況下，蝦和核桃仁能一起吃。首先，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，蝦富含蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，可以為身體補(bǔ)充能量；而核桃仁則富含脂肪、蛋白質(zhì)和維生素E，具有健腦益智的功效。兩者合理搭配，有助于營(yíng)養(yǎng)的全面吸收。其次，適量是關(guān)鍵。雖然兩者可以同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 蝦和核桃仁能一起吃嗎
  蝦和核桃仁通常能一起吃，不屬于食品搭配禁忌。蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)如鈣、磷、鐵等以及維生素B12等營(yíng)養(yǎng)成分。核桃仁含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E以及多種礦物質(zhì)等。蝦和核桃仁搭配食用，可以實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)的互補(bǔ)，為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)支持，適量的吃核桃和蝦，通常其中的營(yíng)養(yǎng)成分比較容易被身體吸收
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 熟板栗亞麻籽核桃黑芝麻一起吃會(huì)相克嗎
  您好，這些食物可以同時(shí)服用的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-12-03 1904次

• 黑枸杞黑芝麻黑桃仁紅糖一起食用有啥用處
  可以補(bǔ)養(yǎng)肝腎
  王小青 副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院

  2020-03-03 900次