問(wèn)抑郁癥經(jīng)常發(fā)作
2020-03-13 1370次
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什么是抑郁癥?抑郁癥是一種比較嚴(yán)重的、獨(dú)立的、情緒障礙的一種疾病,有一些特點(diǎn),主要表現(xiàn)在情緒的低落,對(duì)周?chē)氖挛锶狈εd趣,對(duì)自我的評(píng)價(jià)比較負(fù)性,容易產(chǎn)生一些不良的情緒,比如輕生,甚至自殺的行為等等,持續(xù)兩周以上,多半存在是抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn),除了情緒上的不良,也可能表現(xiàn)出身體上的不適,情緒障礙轉(zhuǎn)換成身體上,身體的莫名其妙的疼痛、消化不良,出現(xiàn)睡眠不好等等,必須要結(jié)合抗抑郁癥的治療,才能夠有效緩解癥狀,使疾病得到徹底的改善。03:00
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抑郁癥前兆抑郁癥在早期可能不明顯,僅僅表現(xiàn)為精力的下降、犯懶犯困、學(xué)習(xí)工作的效率下降、日常處理問(wèn)題的能力下降,或者表現(xiàn)為食欲不好、睡眠不好等等。這些癥狀其實(shí)就是表現(xiàn)為亞健康的表現(xiàn),往往是不典型的。作為本人、家長(zhǎng)、家庭成員,如果發(fā)現(xiàn)這方面的問(wèn)題,就要及時(shí)地觀察看是短期的行為,還是長(zhǎng)期的逐漸加重的行為。如果短期的,可能自行就可以調(diào)節(jié),等工作輕松以后可能就會(huì)改變。如果是長(zhǎng)期的,或者是越來(lái)越嚴(yán)重的表現(xiàn),就要懷疑有沒(méi)有抑郁的可能性,及時(shí)進(jìn)行診治。01:36
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抑郁發(fā)作和抑郁癥區(qū)別抑郁發(fā)作是指以抑郁為特征的疾病狀態(tài)。其特點(diǎn)為情緒低落、思維緩慢、語(yǔ)言動(dòng)作減少和遲緩。其發(fā)作形式是輕型抑郁癥或無(wú)精神癥狀抑郁癥、有精神癥狀抑郁癥、復(fù)發(fā)型抑郁癥。而抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙,是以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征,是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng),情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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抑郁癥發(fā)作時(shí)的癥狀一天中的大部分時(shí)間意志消沉,幾乎每天如此,通過(guò)兩種方式得到證明,一個(gè)是主觀表達(dá),會(huì)感到空虛、無(wú)助和悲傷等;另一個(gè)是別人的觀察,如愛(ài)哭泣等,青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁,大部分時(shí)間內(nèi)對(duì)所有的事情和事物明顯感覺(jué)興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此。通過(guò)自己的主觀表達(dá)和別人的感受得到證明,沒(méi)有節(jié)食體重明顯下降或體重增加,例如一個(gè)月的體重變化超過(guò)了5%。或食欲增加,或食欲降低,輕度抑郁癥的癥狀還有失眠和嗜睡,還可能激動(dòng)不安或反應(yīng)遲鈍。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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抑郁癥發(fā)作怎么快速緩解在生活中,抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病,給患者帶來(lái)極大的痛苦。當(dāng)抑郁癥發(fā)作時(shí),那種無(wú)助和絕望感讓人難以承受。那抑郁癥發(fā)作怎么快速緩解呢?抑郁癥發(fā)作時(shí)可以嘗試以下方法快速緩解1、深呼吸放松:找一個(gè)安靜舒適的地方坐下或躺下,閉上眼睛,慢慢地吸氣,再緩緩地呼氣,重復(fù)幾次,可緩解緊張情緒。2、傾訴交流:和信任
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經(jīng)常散步會(huì)得抑郁癥嗎經(jīng)常散步一般不會(huì)得抑郁癥。抑郁癥是一種病理狀態(tài),通常是因?yàn)檫z傳因素或者性格因素造成的。散步屬于一種運(yùn)動(dòng)方式,散步可以提升身體中的抵抗力,還能夠起到消除疲勞、放松、清醒頭腦的作用,促進(jìn)患者腸胃中的蠕動(dòng),增加消化能力,平時(shí)患者要避免太過(guò)于勞累。
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抑郁癥發(fā)作是什么感覺(jué)心情不好。精力不足。做事沒(méi)有興趣。
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抑郁癥發(fā)作可以打針嗎可以。