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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28102次

• 腸胃潰瘍癥狀

  胃潰瘍和十二指腸潰瘍是消化科非常常見的疾病。最主要的癥狀就是長期的、慢性的、規(guī)律的、季節(jié)性的上腹痛。胃潰瘍主要是位于上腹，而十二指腸潰瘍主要位于右上腹，它們疼痛的性質也是有個體差異的，可以是隱痛、可以是脹痛、可以是絞痛。對于十二指腸潰瘍來說是以饑餓痛、空腹痛、夜間痛為主。而對于胃潰瘍來說，它是以飽食痛為主。除此之外，它們還有一些非特異的消化道癥狀，包括上腹的不適、腹脹、消化不良、惡心、反酸、噯氣等等。出現(xiàn)了上述可疑癥狀的時候，我們建議去正規(guī)的醫(yī)院就診，來進一步明確診斷，這樣才有利于我們病情的判定。

  

  01:30
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-04-23 4058次

• 心理咨詢如何幫助患者解決問題
  心理咨詢的過程中，心理醫(yī)生和來訪者圍繞明確和解決問題這個目標處理此時此地的問題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來訪者的問題以后，要告知來訪者解決問題不是依賴于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負責指導，最后解決問題的是靠這個來訪者自己的努力，通過改變他們的認知結構或者是行為方式恢復心理平衡。而來訪者在這個心理醫(yī)生幫助他分析問題的性質之后，選用哪一種解決問題的方案需要協(xié)商決定，來訪者必須參與到心理咨詢的每一個環(huán)節(jié)，學會自助，選定解決問題的方案對于實際解決問題是很有幫助的。一般來說解決問題的方案多種多樣，對同一個問題可以選用一種解決問題的方案，也可以實行多個方法綜合的處理。究竟是哪一個方案更合適的嗎咨詢人員應該認真比較篩選選擇就是征得這個來訪者的意見，然后根據(jù)雙方的實際情況和成功的可能性，最后做出一個抉擇。那么解決問題的方案決定以后，就要實施中這些那就可以進行一個指導性的建議，也可以是認識上的疏導和勸歸，還可以是治療措施的一個逐步的落實。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 3975次

• 腸胃問題看什么科
  “腸胃問題”首先可以在消化內科就診，大部分腸胃疾病屬于內科疾病，在消化內科都可以進行治療，例如消化性潰瘍、急慢性腸炎、急慢性胃炎、胃腸道息肉、急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、大部分腸梗阻、大部分消化道出血、消化不良、腸結核等疾病，這些疾病都可以在消化內科就診。另外，還有一些腸胃疾病需要到普外科就診，例如胃腸道腫瘤、胃腸道穿孔、部分腸梗阻、部分消化道出血等。針對胃腸道腫瘤，患者如需放化療，也可以根據(jù)病情選擇到腫瘤科就診。
  語音時長 01:10”
  吳剛 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-11-26 2991次

• 心理咨詢如何幫助患者解決問題
  心理咨詢的過程中，心理醫(yī)生和來訪者圍繞明確和解決問題這個目標處理此時此地的問題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫(yī)生掌握了來訪者的問題以后，要告知來訪者解決問題不是依賴于心理醫(yī)生，心理醫(yī)生的負責指導，最后解決問題的是靠這個來訪者自己的努力，通過改變他們的認知結構或者是行為方式恢復心理平衡。而來訪者
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 253次

• 腸胃問題看什么科
  “腸胃問題”首先可以在消化內科就診，大部分腸胃疾病屬于內科疾病，在消化內科都可以進行治療，例如消化性潰瘍、急慢性腸炎、急慢性胃炎、胃腸道息肉、急性胃腸炎、潰瘍性結腸炎、克羅恩病、大部分腸梗阻、大部分消化道出血、消化不良、腸結核等疾病，這些疾病都可以在消化內科就診。另外，還有一些腸胃疾病需要到普外科就
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 205次

• 腸胃問題咨詢
  具體癥狀如何
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-23 900次

• 我想咨詢腸胃問題
  哪里有問題呢
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-08-10 400次