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• 小孩抵抗力差補什么

  對于孩子抵抗力差來說，如果說單純從營養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會被我們家長所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴重缺乏可以導致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實沒有出現(xiàn)非常嚴重的癥狀，但是他可能已經出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會對我們人體對外的一些，腔道的上面的一些上皮細胞，比如說呼吸道來說，會導致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導致致病菌，容易在呼吸道上面，進行種植、繁殖，導致上呼吸道的感染。那么對于這部分人群來說，建議可以適當地補充一些維生素A。維生素A良好的食物來源，比如說魚肝油，動物的肝臟，這些都是比較好的食物的來源。所以說我們要看情況，如果說抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當地去補充一些維生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30472次

• 寶寶經常感冒吃什么增強抵抗力

  寶寶健身感冒就說明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營養(yǎng)，各類的營養(yǎng)物質都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質，增加抵抗力。另外要通過合理應用藥物來增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過口服都可以起到增加免疫力、預防感冒的作用，要根據寶寶的情況進行合理的選擇。同時家長還要注意喂養(yǎng)，不能過度飲食，也不能讓寶寶平時穿得過多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 2943次

• 寶寶抵抗力低怎么辦
  孩子抵抗能力低，首先是要多給寶寶喝水，刺激新陳代謝。其次是讓寶寶多鍛煉嬰兒操，這些都要做起來，多跟孩子玩兒游戲，這也是鍛煉，這樣的話孩子的身體會強壯起來，抵抗力自然也就好起來。不過最重要的是少帶寶寶到人多、容易傳染疾病的地方去。當孩子的免疫力出現(xiàn)問題時，就會出現(xiàn)以下不良的影響：一、孩子會出現(xiàn)免疫方面的問題，抵抗力較低，輕則免疫功能下降，容易出現(xiàn)病情反復等狀況，重則出現(xiàn)免疫缺陷，感染后不容易治愈。若有過敏體質，亦有家族遺傳的人，還會對雞蛋、牛奶等正常物質發(fā)生過度的免疫反應，出現(xiàn)過敏的癥狀。二，發(fā)生免疫穩(wěn)定障礙，免疫識別障礙，免疫系統(tǒng)無法識別細胞，會破壞自身組織細胞，導致患上自身免疫性疾病，如部分血小板減少、風濕性疾病等等。三，免疫監(jiān)控功能低下，可能出現(xiàn)腫瘤等疾病。
  語音時長 1:43”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-09 7050次

• 如何增強抵抗力?
  要增強自身抵抗力，建議我們要有一個健康良好的生活方式。我們在日常生活中，要每天保證充足的睡眠，不要熬夜，不要過度的勞累。要有一個輕松的心情，不要長期精神壓力過大及情緒激動。在飲食上我們要做到營養(yǎng)均衡，規(guī)律進餐，可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜和水果，多進食一些富含優(yōu)質蛋白的食物，要進行粗細糧搭配。不要長期進食一些高脂肪、高熱量及高糖的食物，要堅持進行適合自己的體育鍛煉，持之以恒。
  語音時長 01:15”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-22 3449次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力？
  我們時常感受到身體抵抗力的下降，面對疾病和外界挑戰(zhàn)時顯得力不從心。那么，吃什么可以增強抵抗力呢？接下來就讓我們深入探討一下這個話題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚肉等蛋白質含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強抵抗力
  對于抵抗力較差的人群，合理的飲食調整是提升抵抗力的關鍵，具體如下：首先，富含蛋白質的食物是不可或缺的，蛋白質是構成免疫細胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質對于提升免疫力至關重要，建議食用雞蛋、魚蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質蛋白質的食物。
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次

• 抵抗力低了，怎么增強抵抗力?。?/div>

  您好，您的這種情況每天要均衡營養(yǎng)鍛煉身體，每天吃一些肉類，蛋類，注意休息。

  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-27 1100次

• 增加抵抗力
  玄麥甘桔顆?？梢苑?/div>

  許學良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2020-02-17 1200次