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• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來滿足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5578次

• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時(shí)，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21474次

• 脾胃不好的癥狀
  脾胃不好的癥狀主要有以下幾個(gè)方面：第一、脾胃不好的人會出現(xiàn)精神狀態(tài)不太好的情況?；颊邥霈F(xiàn)失眠、健忘、心慌、反應(yīng)遲鈍等一系列的表現(xiàn)。第二、患者會出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的表現(xiàn)。睡眠質(zhì)量不好的人一定要當(dāng)心是脾胃出現(xiàn)了問題。第三、患者會出現(xiàn)面色發(fā)黃、消瘦的癥狀。因?yàn)槠⑽柑撊踉斐闪藸I養(yǎng)不良，吃進(jìn)了飯以后肚子會出現(xiàn)發(fā)脹、腹瀉等一系列的情況，導(dǎo)致整個(gè)人看起來沒有什么精神氣，所以出現(xiàn)面色比較發(fā)黃的表現(xiàn)。第四、患者會出現(xiàn)便秘或者是腹瀉的情況。有的患者會出現(xiàn)便秘的情況，也有一些患者會出現(xiàn)腹瀉的情況，脾胃不好的人，這兩種情況都有可能會出現(xiàn)。
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  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 75355次

• 小孩脾胃不好的癥狀
  孩子脾胃不好在臨床上的癥狀會表現(xiàn)為腹脹，經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉，肚子疼痛，口氣重，反酸，還非常容易出現(xiàn)舌苔黃膩，或者是舌苔厚白。小兒脾胃不好需要到公立醫(yī)院兒科或者是消化內(nèi)科進(jìn)行就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能夠給予科學(xué)規(guī)范的干預(yù)和治療，但是在日常的生活當(dāng)中一定要少食多餐，避免暴飲暴食，避免吃難以消化性的食物，要吃一些小米粥，大米粥，爛面條等主食，這樣能夠促進(jìn)小兒脾胃不好更快的康復(fù)，此時(shí)小兒也要增強(qiáng)體育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:09”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-14 1406次

• 睡覺睡不好經(jīng)常醒來
  睡覺睡不好經(jīng)常醒來可能是腎陰虛導(dǎo)致的，也有可能是氣血不足的原因，可以通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、腎陰虛：腎陰虛可能是因?yàn)榛颊唛L期久病引起的，也有可能是長期縱欲過度的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡、性欲減退，部分患者還會出現(xiàn)睡覺睡不好經(jīng)常醒來，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 1166次

• 睡覺想吐反酸
  睡覺想吐、反酸可能是消化不良導(dǎo)致的，也可能是胃炎導(dǎo)致的，需要明確病因，使用藥物治療。1、消化不良：消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，病因包括感染、遺傳、心理因素等，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡覺想吐、反酸的情況，還可伴隨有餐后飽脹感、上腹燒灼感等癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑腸溶膠囊、蘭
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-18 382次

• 胃不好，經(jīng)常早上起來反酸。
  經(jīng)常嗎
  孟曙慶 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-03-16 800次

• 脾胃不好的表現(xiàn)
  可以的
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-07-20 800次