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• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3228次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來說積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動，增加運(yùn)動量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說經(jīng)常同時存在，也沒有互相的影響。所以低血壓一般來說，可能本身血壓就比較偏低，這種時候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動量，這樣可以去提高血壓，同時也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6380次

• 一到秋天鼻炎就犯
  對于到一定的季節(jié)就犯鼻炎的患者，大多是患了季節(jié)性過敏性鼻炎，這種過敏性鼻炎的癥狀主要有鼻塞，打噴嚏，鼻癢，流大量清水樣鼻涕，這是四大主要癥狀。對于犯了過敏性鼻炎的患者及時的藥物治療是過敏性鼻炎治療的主要方法，常使用的藥物有抗組胺藥，比如氯雷他定，西替利嗪等，這類藥物是新型的抗組胺藥，對于過敏性鼻炎的治療效果較好。比以往的抗組胺藥副作用較小，不會有太明顯的嗜睡作用。除了抗組胺藥以外，還需要使用糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑，比如輔舒良，內(nèi)舒拿等鼻噴劑，這類藥物對于鼻塞癥狀的緩解比較明顯，還可以使用白三烯藥物，比如孟魯司特鈉等。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:35”
  胡萬青 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-14 10730次

• 一到晚上血壓就高
  降壓一般也是需要個體化的，如果一到晚上血壓就明顯高，如果現(xiàn)在每天服用一片降壓藥，是可以考慮下午加用一片比較緩和的降壓藥，根據(jù)血壓調(diào)整，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用。還有就是平時可能是忽略了藥物的綜合治療，也往往是高血壓久治不降的原因，所以高血壓病人一定要注意聯(lián)合用藥，同時還應(yīng)該注意堅(jiān)持用藥，既不可見好就停藥，也不可因?yàn)榫弥窝獕翰唤?，而放棄治療。頑固性高血壓患者往往一般都是需要終生的服用藥物來控制血壓的，還有平時也要安排好作息時間，不要太勞累。在飲食上要清淡，不能吃辛辣、刺激、油膩的食物，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，及時的口服合理的藥物，通過各個方面的控制，血壓是能夠控制住的。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 7713次

• 低血壓平時多吃什么
  低血壓患者平時多吃補(bǔ)氣血食物、補(bǔ)鐵食物、蛋白質(zhì)食物可有效改善，必要時也可遵醫(yī)囑使用藥物治療等來改善低血壓。1、補(bǔ)氣血食物：生活中要適量吃補(bǔ)氣血的食物，包括蓮子、桂圓、紅棗以及一些高脂肪的食物。經(jīng)常食用有利于改善低血壓，恢復(fù)健康。2、補(bǔ)鐵食物：平時患者需要補(bǔ)充鐵的營養(yǎng)，可以多吃含鐵豐富的食物，包括豬肉
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次

• 平時血壓高，突然就低了怎么辦
  如果平時血壓高突然變低，應(yīng)立即平臥休息，減少活動，可適當(dāng)補(bǔ)充水分，密切監(jiān)測血壓變化，若伴有頭暈、心慌等不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。血壓突然降低可能是多種原因?qū)е碌摹＝祲核幬锸褂貌划?dāng)，如劑量過大或聯(lián)合用藥不合理，可能使血壓驟降。另外
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 怎么突請問平時沒有高血壓和低血壓，今天人
  血壓偏低
  王濤 主任醫(yī)師濟(jì)寧市兗州區(qū)人民醫(yī)院(濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兗州院區(qū))

  2020-03-17 1001次

• 平時血壓正常，最近幾天下午血壓高
  懷疑是高血壓病
  王凱 主治醫(yī)師濱州市中醫(yī)院

  2020-02-27 1500次