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女性長期便秘怎么辦?

2020-08-13 1451次

病情描述:

女性長期便秘怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請問便秘多久了?
快一個月
不腹脹 沒便意
肚子平平
幾天一次?大便什么樣?
最近都是在吃通必順這個藥
兩天一天
或者一天兩次
沒有腹部的不適?
不吃藥根本沒便意
沒有
啥感覺也沒
開始什么原因引起大便不好?
壓力大還是換地方了?
換地方了
我聯(lián)系你先不要總吃這個藥,會產(chǎn)生依賴性的
有沒有試過多吃蔬菜水果管用不?
之前在學(xué)校也是便秘 但是沒這嚴重 有便意 基本上兩天一次 拉的多
不管用
多運動促進胃腸蠕動
一直吃蔬菜水果 沒什么效果
有什么方法解決嗎?
你每次是有便意才去廁所嗎?
對的
我給你個建議你可以試試,每天晚上睡覺前喝一杯濃一點的蜂蜜水,早期空腹喝一杯涼白開,吃完早飯后按時上廁所,即使沒有便意,也去廁所蹲十分鐘,養(yǎng)成習(xí)慣,不要蹲廁所時玩手機,就單純蹲廁所!
早起打成了早期
你沒有便意是因為大腦和腸道的反饋路徑不敏感了,需要一個長期的習(xí)慣培養(yǎng)再次建立起來
好的我知道了謝謝醫(yī)生
如果你依靠吃藥解決便秘,只會越來越厲害的!
同時還是要多吃蔬菜水果,可以每天慢跑二十分鐘!
不客氣的,希望我的建議能對你有幫助!
好的
慢慢堅持,一個星期后就會見效的

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