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• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6333次

• 晚上睡覺怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過以下方面來進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2822次

• 女朋友痛經(jīng)
  如果女朋友痛經(jīng)的情況，建議注意保暖，不要著涼，喝溫水，吃新鮮的蔬菜和水果。不要吃油膩，辛辣刺激的食物，不要吃雪糕，冷飲。注意保暖，可以用熱水泡泡腳，避免著涼，不要用冷水洗頭洗臉，如果痛經(jīng)比較明顯，可以口服一些止痛的藥物得以緩解，但如果通過以上的情況，痛經(jīng)仍是比較嚴(yán)重，可以考慮去中醫(yī)那里用用中藥調(diào)理，調(diào)理痛經(jīng)的情況。而且月經(jīng)期不要有性生活，注意不要?jiǎng)诶?，避免?jīng)血逆流，造成子宮內(nèi)膜異位癥或者是繼發(fā)不孕的可能。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-28 14538次

• 女朋友漏斗胸
  漏斗胸是一種先天性疾病，有家族史。漏斗胸屬于漸進(jìn)式病變，在出生的時(shí)候就已經(jīng)可能存在。但是往往幾個(gè)月甚至幾年以后才越來越明顯，而被家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)。漏斗胸的外形特征為前胸凹陷，肩膀前伸，略帶駝背以及上腹突出。漏斗胸是由于肋骨生長(zhǎng)不協(xié)調(diào)，下部較上部小，擠壓胸骨而后成。嬰兒期漏斗胸壓迫癥狀較輕者未被注意，有些雖有吸氣性喘鳴和胸骨吸入性凹陷。但常未檢查出呼吸道阻塞的原因。年齡小的漏斗胸患者畸形往往是對(duì)稱的，隨著年齡的增長(zhǎng)，漏斗胸畸形逐漸變得不對(duì)稱。胸骨向右旋轉(zhuǎn)，右側(cè)肋軟骨凹陷往往較左側(cè)深，右側(cè)乳腺發(fā)育較左側(cè)差。漏斗胸畸形壓迫心肺，多數(shù)向左側(cè)胸腔移位，兒童往往表現(xiàn)為一種獨(dú)特的虛弱姿勢(shì)，漏斗胸要確診明確程度，判斷有無胸腔臟器壓迫以及合并畸形。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  王廷 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-02 2886次

• 女朋友睡覺老是抽搐
  睡眠中的抽搐現(xiàn)象，不少人都曾經(jīng)歷過。當(dāng)發(fā)現(xiàn)女友在睡覺時(shí)頻繁抽搐，不必過于驚慌，但也要給予足夠重視。這種現(xiàn)象可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理性肌陣攣、營(yíng)養(yǎng)缺乏以及潛在的疾病等。生理性肌陣攣往往與白天的疲勞、精神緊張有關(guān)，這些因素會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 女朋友睡覺老是抽搐
  女朋友睡覺老是抽搐可能是缺鈣或睡眠性癲癇導(dǎo)致的，可以通過口服藥物的方式治療。1、缺鈣：如果平時(shí)患者攝入的營(yíng)養(yǎng)元素不足就會(huì)導(dǎo)致缺鈣的發(fā)生。當(dāng)身體里鈣元素不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)肌肉處于興奮狀態(tài)，從而引起老是抽搐的癥狀，同時(shí)并伴有身體抽筋、腰酸背痛等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行治療，比如碳酸鈣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-02-11 1921次

• 摸女朋友下面女朋友突然半蹲是什么情況
  你好，請(qǐng)問具體什么情況？
  張浩 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-05 3204次

• 女朋友晚上用驗(yàn)孕棒測(cè)試
  嗯！把驗(yàn)孕棒拍個(gè)照發(fā)給我看看吧
  付勇輝 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-05 700次