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• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個(gè)月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會(huì)隨著汗液排出體外，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時(shí)的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時(shí)也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時(shí)奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時(shí)候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因?yàn)楫a(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2491次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因?yàn)樵袐D需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時(shí)才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5418次

• 小月子要坐多久
  小月子的時(shí)間通常是在7-14天左右，而小月子其實(shí)就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時(shí)還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時(shí)就稱之為小月子。一般小月子的時(shí)間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對(duì)于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特別虛弱，那么這時(shí)可以延長小月子的時(shí)間，但一般都不會(huì)超過半個(gè)月以上。而在做小月子期間，通常要飲食清淡營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物來促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-28 27834次

• 坐小月子為啥不能吃咸
  女性在坐月子期間，之所以不能吃得太咸，就是由于女性在產(chǎn)后，身體的水鈉潴留比較嚴(yán)重，如果再吃得過咸，那就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的水液不能及時(shí)排出，從而就會(huì)使身體長時(shí)間處于比較浮腫的狀態(tài)。所以一般對(duì)于產(chǎn)后的女性都建議要清淡飲食，不能吃的太咸，以免身體的水液不能夠及時(shí)進(jìn)行排泄。同時(shí)在月子期間，還要避免吃辛辣刺激和生冷的食物，這時(shí)往往建議要多吃有營養(yǎng)的湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時(shí)還能夠促進(jìn)乳汁的分泌，以滿足寶寶的生長所需。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 4333次

• 小月子要坐多久
  小月子的時(shí)間通常是在7-14天左右，而小月子其實(shí)就是小產(chǎn)后，一般是人工流產(chǎn)，或者是藥物流產(chǎn)，以及大月份引產(chǎn)后的女性。由于在流產(chǎn)以后身體比較虛弱，同時(shí)還有惡露的排出，所以就需要盡量臥床休息，這時(shí)就稱之為小月子。一般小月子的時(shí)間，絕大多數(shù)情況下都在7天左右，只是對(duì)于大月份引產(chǎn)的女性，如果在引產(chǎn)以后身體特
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 3421次

• 小月子要坐多久
  小月子一般需要坐兩周至一個(gè)月。這段時(shí)間是女性在生產(chǎn)或流產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。小月子，即產(chǎn)褥期，是女性在分娩或流產(chǎn)后的一段恢復(fù)期。這段時(shí)間內(nèi)，女性的身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要通過休息和營養(yǎng)來恢復(fù)體力，預(yù)防產(chǎn)后并發(fā)癥，并為未來的生活和工作做好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次

• 坐小月子可以化妝嗎
  盡量不要化妝，化妝品含有很多化學(xué)物質(zhì)
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-01 2501次

• 坐小月子可以拖地嗎
  做小月子的話盡量不要有太過劇烈的運(yùn)動(dòng)或者太過勞累，拖地是可以到，但是不可以經(jīng)常性。
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-02 4808次