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問(wèn)胡思亂想害怕睡覺(jué),白天擔(dān)心,晚上看見(jiàn)床敏

2020-04-18 1467次

病情描述:

胡思亂想害怕睡覺(jué),白天擔(dān)心,晚上看見(jiàn)床敏感,

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

?有總是緊張,害怕,坐立不安,擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
是的
這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
總是想一些稀奇古怪的,
我也不知道自己為什么想這么多
一年
這個(gè)要注意焦慮障礙的問(wèn)題。
我想咨詢(xún)的問(wèn)題是
我知道是焦慮問(wèn)題
久而久之就成了一種習(xí)慣
我一個(gè)人在外租房子念書(shū),一個(gè)人,沒(méi)人陪伴,但每到晚上就害怕失眠
白天不停的想,晚上不停的焦慮害怕
可以使用舍曲林。
我雖然知道自己沒(méi)有問(wèn)題
但就是克制不住
可以不用藥給出心理建議嗎,我覺(jué)得藥為輔助,主要是心理
我知道自己睡眠沒(méi)有問(wèn)題,但就是要去想
可以合并心理治療。
您在這能給出好的建議嗎
我給您說(shuō)個(gè)事
就是我曾經(jīng)不明白什么是失眠,偶爾睡不著一兩次也沒(méi)在意
但就是了解了之后才害怕,擔(dān)心
如果我不知道自己失眠,或許就好很多了,畢竟以前認(rèn)為人晚上睡覺(jué)睡著是大自然的規(guī)律,無(wú)法避免
我這里主要是咨詢(xún),并不是心理治療。
可以用中成藥嗎
您給出推薦
不會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性
不會(huì)
好的

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