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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺(jué)枕枕頭是比較好的。人的整個(gè)脊柱從外觀上看是直的，但其實(shí)存在四個(gè)生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會(huì)慢慢變直，會(huì)對(duì)頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)對(duì)呼吸方面造成影響，睡覺(jué)的時(shí)候容易使嘴張開(kāi)，導(dǎo)致水分的過(guò)度流失，對(duì)人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺(jué)還是要枕枕頭，對(duì)頭部、對(duì)身體都是有好處的。

  

  01:34
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-01 4137次

• 寶寶老是睡不踏實(shí)易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實(shí)、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類(lèi)疾病，或者是環(huán)境溫度過(guò)高等原因?qū)е碌摹Ｊ紫?，可能是缺鈣引起的神經(jīng)興奮性增高，影響到睡眠，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充維生素D3，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收，改善寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎(chǔ)性的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類(lèi)疾病，睡覺(jué)的時(shí)候也會(huì)受到影響，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經(jīng)專(zhuān)科門(mén)診去進(jìn)行就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過(guò)多，環(huán)境溫度太高，寶寶睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)不舒適，所以睡不踏實(shí)、易驚易醒。這種時(shí)候要適當(dāng)?shù)募訙p衣物，調(diào)節(jié)寶寶所處的環(huán)境，使寶寶有舒適的睡眠環(huán)境，改善寶寶睡眠不踏實(shí)、易驚易醒的情況。

  

  01:34
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-18 4789次

• 寶寶睡不安穩(wěn)不停扭動(dòng)
  寶寶睡不安穩(wěn)、不停扭動(dòng)，嬰兒睡覺(jué)不安穩(wěn)，不停地扭動(dòng)地原因有很多，一般跟腸胃不好、肝火旺、缺鐵、缺鈣有關(guān)。媽媽們應(yīng)該注意寶寶是否有生病，新生兒要適量地曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，長(zhǎng)期睡眠不實(shí)，會(huì)影響寶寶的發(fā)育。嬰兒從媽媽肚子里面到外界，對(duì)他也是一個(gè)巨大的轉(zhuǎn)變，陌生的環(huán)境讓他很沒(méi)有安全感，新手媽媽們要多一點(diǎn)關(guān)心和關(guān)注他的每個(gè)小細(xì)節(jié)。讓寶寶可以更好的安睡，饑餓、缺鈣、太熱、腹脹、尿濕、想尿尿，這些都是可以讓孩子睡地不安穩(wěn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-27 18191次

• 孩子睡不安穩(wěn)怎么回事
  孩子睡覺(jué)的環(huán)境直接影響孩子睡眠的因素，睡覺(jué)的地方太嘈雜，太冷或者太熱都不行，甚至光線(xiàn)太強(qiáng)的地方也不適合睡覺(jué)。更換孩子睡覺(jué)的床或者房間，也會(huì)造成孩子的不適應(yīng)，所以寶爸寶媽們一定要把孩子睡覺(jué)的房間布置在固定和舒適一些，同時(shí)盡量在固定的地方。哄孩子休息不要更換的太頻繁，孩子如果在睡前吃得太飽是不利于正常睡眠的。如果睡前進(jìn)食不好消化的食物，對(duì)孩子的胃腸道消化造成負(fù)擔(dān)讓孩子無(wú)法安然入睡，所以建議寶寶，爸爸媽媽們?cè)谒?小時(shí)完成孩子的喂養(yǎng)。如果還擔(dān)心孩子睡眠中饑餓可以在孩子睡前喂母乳或者奶粉，這樣不會(huì)加重孩子的胃腸負(fù)擔(dān)，保證孩子的安然入睡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-16 14538次

• 寶寶睡不踏實(shí)要抱著睡
  寶寶睡不踏實(shí)，總是要求抱著入睡，是讓許多新手父母感到困擾的問(wèn)題。針對(duì)這一現(xiàn)象，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)理解和應(yīng)對(duì)：首先，寶寶缺乏安全感是導(dǎo)致其睡不踏實(shí)的一個(gè)重要原因。在母體內(nèi)，寶寶處于一個(gè)溫暖且安全的環(huán)境，出生后對(duì)于包裹和溫暖的環(huán)境有著天然的向
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 寶寶老是驚醒睡不安穩(wěn)
  寶寶老是驚醒睡不安穩(wěn)可能是由于缺鈣造成的，也有可能是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致的，可以針對(duì)相關(guān)病因治療。1、缺鈣：可能是由于在母體時(shí)母親攝入的鈣元素不足導(dǎo)致的，也可由后天鈣質(zhì)補(bǔ)充不足所引起，除了會(huì)出現(xiàn)易驚醒、睡不安穩(wěn)外，還有可能會(huì)伴有夜間盜汗的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒來(lái)改
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 667次

• 寶寶睡覺(jué)放屁睡不安穩(wěn)
  有嘔吐腹脹大便異常嗎？
  吳志全 主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院

  2020-04-15 3801次

• 夜里寶寶老是睡不安穩(wěn)
  持續(xù)幾天了？有沒(méi)有癥狀
  項(xiàng)延銼 副主任醫(yī)師瑞安市婦幼保健院

  2020-09-16 1600次