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脖子兩側(cè)疼痛,脖子整個有酸疼感,怎么辦?

2019-07-18 1049次

病情描述:

脖子兩側(cè)疼痛,脖子整個有酸疼感,怎么辦?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這種情況多長時間了?
有一個多月了。
平時工作生活中經(jīng)常長時間低頭嗎?運動多嗎?
低頭不是很多,自從脖子不舒服后就控制不在低頭了,運動不是很多。
你目前頸椎問題和以前不良生活習慣有關(guān),因此你要改變不良生活習慣,減少低頭時間,多活動頸椎,癥狀緩解后加強頸部肌肉功能鍛煉,如游泳,做小燕飛等。
這個問題嚴重不呢?有沒有藥物能緩解疼痛的?
目前看還不算很嚴重。
可以嘗試口服頸復康顆粒,或針灸,理療等。
這一段時間也經(jīng)?;顒硬弊?,但是感覺沒有效果。
可以參考我之前建議,保養(yǎng)和鍛煉需要持之以恒。
有不適可以治療,我之前也提到過。
好的,謝謝你!
不客氣??偨Y(jié)一下:有不適可以通過治療來緩解,癥狀緩解后要注意保養(yǎng)和鍛煉,降低復發(fā)。
好的,謝謝醫(yī)生。
不客氣,晚安。

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