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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國(guó)80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運(yùn)的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過(guò)保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個(gè)動(dòng)作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無(wú)頸椎病者可起到預(yù)防作用。準(zhǔn)備姿勢(shì)：兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度宜大，以自覺(jué)酸脹為好，30次。②前后點(diǎn)頭，頭先前再后，前俯時(shí)頸項(xiàng)盡量前伸拉長(zhǎng)，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過(guò)頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8762次

• 精子液化時(shí)間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現(xiàn)粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內(nèi)流出。正常精液一般應(yīng)該在三十分鐘以內(nèi)完全液化，對(duì)于三十分鐘以內(nèi)，仍然沒(méi)有完全液化的精液標(biāo)本，可以持續(xù)觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內(nèi)，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過(guò)六十分鐘，精液仍然沒(méi)有完全液化，則有可能會(huì)影響精子的運(yùn)動(dòng)，從而影響配偶的懷孕率。

  

  01:15
  李曉明 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-29 46477次

• 5分鐘就射精看什么科
  如果陰莖進(jìn)入陰道5分鐘之內(nèi)就射精，屬于正常的時(shí)間范圍，不必過(guò)于的擔(dān)心，如果需要就診，就看男科或者泌尿外科，這屬于這兩個(gè)科室的診治范圍。5分鐘射精并不屬于早泄，早泄它主要指的是陰莖進(jìn)入陰道兩分鐘之內(nèi)射精，或者抽插10-30次之內(nèi)射精，或者半數(shù)以上的性生活不能夠令配偶達(dá)到高潮。目前性生活成功與否，以夫妻雙方的滿意度為主要的參考指標(biāo)，無(wú)論時(shí)間的長(zhǎng)短，只要夫妻雙方是滿足的就可以了，不必過(guò)于的苛求時(shí)間的長(zhǎng)短。如果確實(shí)存在不滿意的情況，可以進(jìn)行相應(yīng)的檢查，明確診斷，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-21 2542次

• 20分鐘算早泄嗎
  可以肯定的告訴大家，二十分鐘是性能力非常強(qiáng)的表現(xiàn)，對(duì)性交有非常好的掌控能力，早泄是陰莖能勃起，但是他對(duì)射精失去控制能力，陰莖插入陰道或插入陰道前即發(fā)生射精，這才是早泄。一般通俗的定義是，早泄指性交時(shí)間小于一分鐘，它會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的個(gè)人后果，比如憂傷，煩惱，沮喪，不敢性接觸，不敢發(fā)生性關(guān)系，嚴(yán)重影響患者的夫妻關(guān)系和個(gè)人的自信能力，對(duì)于二十分鐘，一種性交能力超強(qiáng)的表現(xiàn)，不是早泄。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2018-09-27 12202次

• 2分鐘早泄：是否正常？
  前段時(shí)間，我有位朋友遇到了一個(gè)關(guān)于性生活的問(wèn)題，他告訴我他在性生活中經(jīng)常只能持續(xù)大約2分鐘，對(duì)此感到十分困擾，甚至開(kāi)始懷疑自己的健康狀況。他為此感到焦慮和沮喪，不知道這是否正常，也不知道該如何處理。為了解答他的疑惑，我建議他去醫(yī)院檢查一下，
  2024-03-13 0次

• 蹲廁所2分鐘腿就麻了
  蹲廁所2分鐘腿就麻了可能是下肢血液循環(huán)不良引起的，也可能是腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的。1、下肢血液循環(huán)不良：蹲下以后時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)阻斷下肢的血液循環(huán)，所以會(huì)引起肌肉缺血，缺血以后神經(jīng)系統(tǒng)受到影響，會(huì)感覺(jué)到腿麻，因此蹲廁所2分鐘腿就麻了可能是由于蹲下時(shí)間較長(zhǎng)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不良引起的。此時(shí)需要站起，不能快速行走
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 691次

• 早泄1分鐘
  你好，請(qǐng)問(wèn)性生活多長(zhǎng)時(shí)間？早泄，龜頭敏感腎虛都會(huì)影響。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-07-22 1200次

• 陰莖射精快，2分鐘時(shí)間結(jié)束。
  可以在性生活之前涂抹達(dá)克羅寧油膏
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-02-28 1000次