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• 心衰的護理重要性

  我們說對于心衰病人的護理，無外乎一個是，讓病人自我感覺要好，就說是讓病人自己，跟你主訴的舒適度要好，這是你要達(dá)到的第一個護理目標(biāo)，首先改善病人的癥狀，讓病人感覺舒服了，舒適度增加。第二個是要讓病人能夠，按照疾病的進程進行活動，你給他立了一個目標(biāo)，我們按照他的治療，病人在治療的過程中，時間的范圍內(nèi)他能夠去做到，能夠執(zhí)行這一步。第三，病人的水腫要消退，皮膚上面沒有破損，這是我們要給病人做到的，護理的一個目標(biāo)。第四個方面，病人如果能夠主動進行交流，來訴說心理感受的時候，我們要去傾聽病人的敘述，如果病人不能夠訴說，我們要通過去觀察，通過病人的表情，來看看我們這個護理是否達(dá)標(biāo)了。還有病人如果是服用洋地黃的藥物，看他有沒有進行中毒，如果病人沒有發(fā)生洋地黃的中毒，這時候電解質(zhì)肯定是沒有紊亂的，如果發(fā)生洋地黃中毒，一定要去定期的監(jiān)測他的電解質(zhì)，是否發(fā)生紊亂，在這一塊上，讓病人不出現(xiàn)洋地黃的中毒，這是我們護理的一個級別，很多人可能會說，你護理和我這有什么關(guān)系，這個護理其實是我們治療里邊的，一個很重要的一個指標(biāo)，這是你要交代給病人的，甚至他的家屬配合的，要讓病人懂得怎么樣去服藥，服多大的量，會有什么癥狀的時候，病人到你那里來敘述來告知你，如果病人能夠復(fù)述，那他吃的什么飯，是不是按照你的，低鹽低脂的要求來做的，是不是按照你說的，適度的休息的原則進行飲食，或者是作息的，按照這幾個方面給病人，來制定他的護理目標(biāo)，來去對一個心衰的病人，進行綜合的護理，從而來達(dá)到我們的治療效果。

  

  03:10
  孫健玲 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-08-12 2337次

• 血壓平穩(wěn)的重要性

  人體血壓的波動，不管是過低還是過高都會讓人不適、不舒服，這里就聊到血壓平穩(wěn)的重要性問題。血壓平穩(wěn)是人體健康的指標(biāo)之一，維持血壓的平穩(wěn)是很重要的，輕者來講，血壓大幅度下降和升高都會使人引起不適感，導(dǎo)致腦供血不足、缺氧、頭暈等癥狀；嚴(yán)重上說，如果高血壓患者血壓波動較大，會導(dǎo)致冠心病、心肌梗塞、腦梗塞、以及心臟早搏等心腦血管疾病。對于血壓不穩(wěn)的人群，尤其是高血壓患者在平時需要預(yù)防心腦血管病，飲食方面要清淡、低鹽、低脂飲食，戒煙戒酒，肉類以雞肉和魚肉為佳，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。不熬夜，隨四季的變化而早起。預(yù)防心腦血管病不僅要從生活中多注意護理和調(diào)節(jié)，還要必備一些急性發(fā)作用藥，比如硝酸甘油、阿司匹林等。另外高血壓是引發(fā)心腦血管疾病，尤其是腦出血的重要因素，對于血壓高的要及時遵醫(yī)囑用藥控制血壓平穩(wěn)，常用的降壓藥在臨床中有多種，比如立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）就是其中一種，可以起到平穩(wěn)、安全的降壓，不會讓血壓出現(xiàn)忽然降得很低，忽然又恢復(fù)很高的狀態(tài)。每種降壓藥在臨床中的適應(yīng)人群不同，高血壓患者應(yīng)聽從醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:07
  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 20329次

• 青春期進行勞動和體育鍛煉的重要性
  一般來說在青春期進行正常的體力勞動和體育鍛煉，是促進青少年生長發(fā)育、增強體質(zhì)、加強毅力的重要手段，可以使青少年的成長終身受益。在青春發(fā)育期，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w力勞動以及體育鍛煉，對于促進青春發(fā)育期的孩子生長發(fā)育，以及增強他們的身體素質(zhì)、提高他們戰(zhàn)勝困難的意志力都是十分重要的。此外，體育鍛煉還可以培養(yǎng)青少年活潑、樂觀、進取、向上的精神。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠促進生長發(fā)育，增強體質(zhì)。
  語音時長 1:08”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 9086次

• 體育鍛煉的正確步驟
  1、熱身運動，每次運動開始前要先進行十到十五分鐘的熱身運動，包括兩部分一是低強度的有氧運動，例如緩慢的步行，目的是升高體溫，使機體尤其是心血管系統(tǒng)做好運動準(zhǔn)備。2、肌肉伸展和關(guān)節(jié)活動，目的是避免運動中肌肉和關(guān)節(jié)受到損傷。有氧代謝作用，這是整個練習(xí)的核心，必須保證質(zhì)與量，質(zhì)是鍛煉中心率要達(dá)到有效心率范圍，并保持在這個范圍，所謂量就是每次進行至少二十分鐘，耐力運動每周三次，每次三十分鐘或每周四到五次，每次二十分鐘進步最快，收效也比較明顯。3、放松整理，經(jīng)過比較劇烈的二十到三十分鐘耐力練習(xí)，突然停止或坐下、躺下，都是十分有害的，因為肌肉突然停止運動，會妨礙血液回流到心臟，從而造成大腦缺血，鍛煉者會覺得頭暈，甚至失去知覺。正確的做法是放慢速度，繼續(xù)跑走或是騎車三到五分鐘，同時做些上肢活動，讓心率慢慢降下來。4、肌力聯(lián)系，主要是針對一些在耐力活動中沒有得到充分鍛煉的肌群，主要是四肢和腰腹部，可以做徒手的俯臥撐、引體向上、仰臥起坐，也可以進行舉重練習(xí)，最后再做幾分鐘的放松性柔韌練習(xí)，整個鍛煉就可以結(jié)束了，需要四十到五十分鐘。
  語音時長 2:05”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-05 25892次

• 更年期女性進行體育鍛煉的重要性
  女性在進入更年期后，有不少人特別是腦力勞動者，喜歡安靜，不喜歡運動，這對于健康很不利，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以及一些體力活動不僅可以促進新陳代謝、活躍臟器功能和增強體質(zhì)，而且能夠?qū)菇箲]、憂郁、煩躁等不良情緒，有利于保持生理以及心理健康。更年期女性應(yīng)當(dāng)保持樂觀情緒，對生活充滿信心和追求，其中中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-24 239次

• 體育鍛煉的好處
  體育鍛煉的好處一般有改善睡眠質(zhì)量、增強心肺功能、控制體重、提高免疫力、促進生長發(fā)育等，如果在體育鍛煉過程中出現(xiàn)了不適癥狀，要及時就醫(yī)治療。1、改善睡眠質(zhì)量：體育鍛煉的項目包括很多，比如騎自行車、跑步、游泳等，每天堅持體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 傳染性疾病有哪些
  你好，傳染性疾病，它分為甲類，乙類和丙類三類疾病總共加在一起有36種。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-03-03 1500次

• 宮頸糜爛是傳染性疾病嗎
  是一個宮頸炎癥，不是傳染病的。
  王相勇 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-24 1400次