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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 12150次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個(gè)方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴(yán)格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應(yīng)該，120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能說(shuō)老年人就控制更高一點(diǎn)，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說(shuō)，老年人控制還有比如說(shuō)，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問(wèn)題，那么這樣的問(wèn)題的話呢，我們可能還得適當(dāng)呢，找?？漆t(yī)生，因?yàn)榭寡?、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個(gè)方面。

  

  01:03
  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 3376次

• 老年人小腿浮腫
  首先下肢浮腫是老年人比較常見(jiàn)的一種癥狀，這種浮腫的出現(xiàn)往往提示已經(jīng)患有某種疾病，因此應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查病因，當(dāng)我們檢查一個(gè)人是否有下肢浮腫的時(shí)候，一般就是用手指按壓被檢查者小腿的前內(nèi)側(cè)和內(nèi)踝附近，如果此處按壓后出現(xiàn)明顯的凹陷，即認(rèn)為有浮腫，凹陷越深，浮腫越重，這種浮腫又稱為凹陷性浮腫，用于區(qū)別甲狀腺功能減低引起的非凹陷性浮腫。老年人常見(jiàn)的引起雙下肢浮腫的一些疾病，就是合并有心臟病還有腎臟病、肝臟病，還有一些營(yíng)養(yǎng)不良所引起來(lái)的一些浮腫，根據(jù)不同的病癥，我們可以進(jìn)行相關(guān)的檢查，比如我們可以進(jìn)行心臟功能的檢查，如果心功能差，患者可能出現(xiàn)有浮腫的情況，如果合并有雙眼瞼的水腫要有可能是腎性的水腫，所以要完善檢查區(qū)別對(duì)待。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-26 16988次

• 老年人小腦出血
  老年人如果出現(xiàn)小腦出血，如果出血量大于10ml，并且已經(jīng)造成昏迷，甚至說(shuō)是呼吸、心跳等障礙，這種情況下一定要通過(guò)開(kāi)顱手術(shù)進(jìn)行治療。這種時(shí)候開(kāi)顱將顱內(nèi)的積血進(jìn)行清除，并且將壞死的腦組織也一并清除，這樣才能保證患者的基本生命。當(dāng)然現(xiàn)在也有很多的其他方法包括像立體定向下達(dá)定位穿刺，或者是直接的血腫腔的穿刺都是一種治療的方法。但是老年人一定要注意心肺功能，因?yàn)轭^部的手術(shù)都是需要全麻，如果老年人地心肺功能不好，全麻所帶來(lái)的危害更加嚴(yán)重，因此在術(shù)前要經(jīng)過(guò)，嚴(yán)格的評(píng)估。一般情況下如果小于10毫升多采用保守的治療方式，這樣積極地預(yù)防相關(guān)的并發(fā)癥，包括向肺部感染，下肢靜脈血栓，褥瘡等等，然后再記積極地查看是否有急性腦積水的發(fā)生。如果都一切平穩(wěn)，三個(gè)周以后就可以出院回家自行休養(yǎng)，并且積極地進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3921次

• 老年人小腦出血
  ????老年人如果出現(xiàn)小腦出血，如果出血量大于10ml，并且已經(jīng)造成昏迷，甚至說(shuō)是呼吸、心跳等障礙，這種情況下一定要通過(guò)開(kāi)顱手術(shù)進(jìn)行治療。這種時(shí)候開(kāi)顱將顱內(nèi)的積血進(jìn)行清除，并且將壞死的腦組織也一并清除，這樣才能保證患者的基本生命。當(dāng)然現(xiàn)在也有很多的其他方法包括像立體定向下達(dá)定位穿刺，或者是直接的血腫
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 302次

• 老年人小腿浮腫怎么消腫
  老年人小腿浮腫可能是飲水過(guò)多、低蛋白血癥、下肢靜脈血栓形成等疾病引起，可以通過(guò)一般治療、藥物治療等方式消腫。1、飲水過(guò)多：因?yàn)槔夏耆说幕A(chǔ)代謝率已經(jīng)降低，如果平時(shí)飲水過(guò)多，水分無(wú)法完全的排出體外，會(huì)淤積在體內(nèi)，從而出現(xiàn)身體浮腫的情況。可以通過(guò)減少飲水的方式進(jìn)行改善，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠提高身體
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 老年人小腸氣最佳治療方法
  飲食上注意盡量不要吃任何刺激性的食物，盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-18 1600次

• 老年人小便帶血還惡臭
  一般常見(jiàn)是泌尿系統(tǒng)感染的問(wèn)題引起的
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-10 1601次