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• 疼痛科大夫疫情期間如何做好心理調(diào)節(jié)

  其實這一次抗擊，新型冠狀病毒肺炎的這個戰(zhàn)斗，在全國范圍內(nèi)，涉及的醫(yī)務(wù)人員非常多，每一個醫(yī)務(wù)人員都想到一線去，參加這場戰(zhàn)斗。國家現(xiàn)在它是有統(tǒng)一的部署的，所以是按部就班，按照國家統(tǒng)一的安排，陸續(xù)的到一線去。首先進入里面的是當(dāng)?shù)氐膶＜遥缓笸庠缘膶＜?，國家不同級別的指導(dǎo)專家，也都進去，然后逐漸會形成一場有序的戰(zhàn)役。所以作為一個疼痛科的大夫，在很多的時候，他不是呼吸科，也不是重癥這方面的專家，所以更多的時候，他目前就是在自己本職的崗位上，做好力所能及的事情。隨時關(guān)注著前方的戰(zhàn)況，或者是疫情的發(fā)展，隨時準(zhǔn)備著，能夠到一線去參加工作。在沒有進入一線之前，我們可以通過不同的方式，為患者提供服務(wù)，因為每個人都有自己的崗位，由于疫情的影響，病人看病、就診、治療，都跟過去的方式不太一樣了，現(xiàn)在到醫(yī)院看病的少了，通過網(wǎng)絡(luò)或者通過咨詢，這樣的途徑多了，所以大家居家治療的這種情況，也多了。我們各科的醫(yī)生，可以通過不同的方式，來為患者提供咨詢，和家庭治療的指導(dǎo)，也是非常重要的。第二個我們是要善于鑒別診斷突發(fā)的、特殊的，危及生命的這種疼痛，要及時的給予合理的治療，或者是多學(xué)科的會診，給病人有一個，適合病人情況的及時的治療。第三個我覺得我們醫(yī)務(wù)人員，自己心理上也是要有所放松的，包括我們自我的培訓(xùn)，因為我們對整個疫情后面的進展，還是要有一個估測。國家有不同的數(shù)字，我們也經(jīng)常會看到，我們對自己也要做一些防護，和救治水平的培訓(xùn)，也許有一天前方需要的時候，或者是哪些崗位需要的時候，我們也隨時準(zhǔn)備著到一線去，參加這場直接的一線戰(zhàn)役。

  

  03:51
  王保國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

  2020-02-26 1292次

• 心理因素導(dǎo)致的聲音嘶啞

  聲音嘶啞有一部分人，是由于心理原因造成的，比如說最常見的，我們一些年輕的女性，在一次感冒以后，或一次創(chuàng)傷以后，著急以后，突然失聲，聲音嘶啞講不出話來，講話跟漏氣一樣，這種情況可能會持續(xù)幾天，可能會突然就好，但是也許我們最長的，可能持續(xù)半年，持續(xù)幾個月也不緩解，這樣的是跟他的心理因素，造成的神經(jīng)肌肉的緊張，造成我們發(fā)音的時候，我們這個發(fā)音系統(tǒng)，它內(nèi)部的結(jié)構(gòu)之間功能失衡，這樣的話我們的嗓音的評估，嗓音的矯治，心理的治療，就能派上用場，通過這種的一個聲音嘶啞的治療，效果還是比較好的，但是首先我們要認識這種情況，它是因為精神創(chuàng)傷，或者精神的一些問題，心理的一些問題，造成我們的局部的功能的失調(diào)，這種失調(diào)通過我們的治療，是能夠取得很好的效果的。

  

  01:14
  李革臨 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-27 5694次

• 心理壓力可引起哪些疾??？
  在日常生活中面臨的心理壓力很多。如親人頑固、工作單位變換、夫妻吵架、子女離家等。不良的社會心理因素可以引起抑郁、悲傷、恐懼、焦慮等一些情緒反應(yīng)，對于一般人，情緒反應(yīng)是短暫的，生理反應(yīng)也是短暫的。一個人心理壓力時間很長不能消除時，久而久之可能會引起內(nèi)分泌激素的內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降等生理反應(yīng)，然后就會出現(xiàn)很多疾病，叫心身疾病。臨床中常見于高血壓、胃、十二指腸潰瘍、冠心病、心律失常、支氣管哮喘、偏頭痛、糖尿病、甲亢、潰瘍性結(jié)腸炎、蕁麻疹、月經(jīng)失調(diào)、牛皮癬、腰腿疼痛等。經(jīng)研究表明，癌癥發(fā)病和白細胞增高跟心理壓力也有關(guān)系。要講究科學(xué)的心理衛(wèi)生，對生活中遇到的一些心活困擾或壓力，盡早設(shè)法的去擺脫?？梢詫で筢t(yī)生的幫助，更快更有效的消除心理壓力，促進健康。
  語音時長 1:50”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-11 6453次

• 白癜風(fēng)患者如何調(diào)整心理壓力
  白癜風(fēng)患者調(diào)整心理壓力可以從以下幾個方面入手：1，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，循序漸進的鍛煉身體，對于人的免疫機能，對人的心理狀態(tài)的穩(wěn)定都是十分有幫助的。2，睡前可以用溫水泡澡洗浴，可以聽舒緩的音樂幫助睡眠。3，多和家人，和精神心理科醫(yī)生以及治療小組的其他人員多溝通，加強心理的調(diào)節(jié)以及調(diào)整，促進心理狀態(tài)的穩(wěn)定。除此之外，白癜風(fēng)是治療周期相對比較長的疾病，醫(yī)生要多和患者溝通，通過臨床治療的病例照片來增強患者治愈本病的信心。
  語音時長 01:14”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-04-09 1425次

• 心理壓力大失眠
  心理壓力而失眠，隨后又因失眠過度擔(dān)心，產(chǎn)生心理壓力，建議無需故意注重導(dǎo)致失眠的主要原因，找到原因?qū)ΠY下藥，失眠可迎刃而解，減輕壓力，以下有幾個方法：一，首先要保持好的心態(tài)，積極面對難題，正確認識自己，對自己的身體素質(zhì)，知識才能，社會適應(yīng)力要有自知之明，盡量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的壓力。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 163次

• 怎樣減輕孩子的心理壓力
  創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，不和睦的家庭給孩子的精神壓力是很大的，破裂的家庭給孩子心靈的創(chuàng)傷更是難以彌補。因此，和睦溫暖的家庭對減輕孩子精神心理壓力無疑是最重要的。既做長輩而又做朋友，家長應(yīng)該既做孩子的長輩又做孩子的朋友，兒子需要長輩需要對他們進行嚴(yán)謹教導(dǎo)的父母，他們也需要指導(dǎo)依靠和保護，還需要朋友。而有些
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-07 122次

• 心理壓力大會導(dǎo)致胸悶嗎
  這個會導(dǎo)致軀體感覺異常的
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-08 1401次

• 心理壓力很大
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-21 1201次