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• 感覺(jué)記憶力下降怎么回事

  這是一個(gè)目前來(lái)說(shuō)，普遍會(huì)被問(wèn)到的問(wèn)題，因?yàn)榇蠹抑?，我們?nèi)梭w的大腦發(fā)育，是一個(gè)非常緩慢而逐漸的過(guò)程，一般來(lái)說(shuō)到30歲我們?nèi)梭w的大腦，是最佳的黃金期間，從30歲以后，我們的大腦就逐漸出現(xiàn)了，一個(gè)非常緩慢衰老的過(guò)程，所以說(shuō)30歲以后我們的記憶力，肯定會(huì)不如我們年輕的時(shí)候，就是18到30歲這個(gè)階段，所以說(shuō)這是一個(gè)正常的老化表現(xiàn)，但是如果我們出現(xiàn)了，這種長(zhǎng)時(shí)間的，程度比較重的，或者說(shuō)這種非常快速的，記憶力下降，我們就一定要到醫(yī)院里來(lái)及時(shí)地檢查和治療，查明我們記憶力下降的原因。

  

  01:11
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3220次

• 怎樣不讓記憶力下降

  我們大家都希望自己的腦功能，一直處于比較良好的，這種運(yùn)行的模式，所以我們需要，從自身的日常行為做起，首先我們一定是要避免熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)腦細(xì)胞的損害，是非常大；第二，我們要積極有效的，進(jìn)行鍛煉身體，因?yàn)橛醒芯勘砻?，我們長(zhǎng)期的規(guī)律的健身，每天活動(dòng)大于30分鐘，對(duì)于我們腦細(xì)胞的重塑，突觸的建立，是非常有幫助的；第三點(diǎn)，我們一定要健康的飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩，還有這種精加工的食品，對(duì)于我們的腦細(xì)胞都是有幫助的。

  

  01:12
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2706次

• 記憶力下降注意力不集中的原因
  有很多種原因可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力的下降，和注意力不能集中，比如有一些患者如果年齡比較大，存在高血壓，糖尿病，高脂血癥等血管病的危險(xiǎn)因素，這些患者可能會(huì)有腦動(dòng)脈硬化，就可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦梗死腦出血，或者出現(xiàn)慢性缺血缺氧性腦??；或者患者存在一氧化碳中毒，糖尿病，導(dǎo)致代謝性腦病，此類患者容易出現(xiàn)上述的癥狀。還有一些患者如果出現(xiàn)了腦萎縮，老年癡呆，帕金森病，顱內(nèi)存在腫瘤或者感染；或者患者出現(xiàn)焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥，長(zhǎng)期的失眠，或者存在甲狀腺功能的減退和酒精中毒，也會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-02 6589次

• 記憶力下降注意力不集中怎么辦
  記憶力下降或者注意力不集中了，要注意在日常生活中可以采取一些措施，比如可以多閱讀，如果經(jīng)常忘了某個(gè)字如何寫或者忘記成語(yǔ)以及形容詞怎么說(shuō)，可能是因?yàn)椴怀Ｊ褂盟鼈?，因此如果你?？嘤谔峁P忘字或者用詞不當(dāng)詞不達(dá)意，可能需要再次加強(qiáng)詞匯的訓(xùn)練，不妨多多做一些閱讀。另外可以經(jīng)常測(cè)驗(yàn)自己，人們多半不知道自己的記憶力究竟是如何，往往以為自己記住了某些東西，其實(shí)不然這些情形最有可能會(huì)發(fā)生在考試期間，你可能發(fā)現(xiàn)原先背熟的東西突然記憶模糊或者消失，為了防止這種情況不妨先給自己一個(gè)小小的測(cè)驗(yàn)。另外是要注重在日常生活中，保持平心靜氣，因?yàn)榫o張以及焦慮會(huì)阻礙記憶力，記憶的時(shí)候需要保持頭腦的清醒，而焦慮會(huì)使頭腦不清。另外保證充足的睡眠對(duì)于有一個(gè)良好的記憶力影響是比較大的，長(zhǎng)期熬夜會(huì)損傷大腦的功能，造成頭暈，神經(jīng)衰弱，記憶力減弱等情況，另外要小心一些藥物對(duì)于腦神經(jīng)損傷的藥物和酒精等，如果是一個(gè)嗜酒的人，那么他的記憶力肯定會(huì)受到損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 18689次

• 記憶力下降原因
  記憶力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素導(dǎo)致，比如神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。1、生理性因素：如果長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)不規(guī)律，并且經(jīng)常熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)損傷，影響記憶力，導(dǎo)致記憶力下降，可以調(diào)整睡覺(jué)時(shí)間，不可以過(guò)度熬夜。2、病理性因素：神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱可能是因?yàn)榻?jīng)常從事腦力工作導(dǎo)致壓力大造成，也有
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-20 170次

• 記憶力下降失眠
  如果一個(gè)患者因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠導(dǎo)致了記憶力出現(xiàn)下降的情況，像這種情況要想改善記憶力，首先要改善失眠，因?yàn)橹挥兴昧巳说挠洃浟Σ艜?huì)跟隨好轉(zhuǎn)。如果患者不是由于其他器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的失眠，大多數(shù)需要考慮與焦慮抑郁情緒有關(guān)，像這種情況建議患者每天早上口服一?？菇箲]的藥物治療，比如每天早上口服一粒艾司西酞普蘭片抗焦
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 301次

• 注意力不集中，記憶力減退，理解力下降，容
  你好，這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  王樹(shù)鋒 主治醫(yī)師河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-06-26 1701次

• 記憶力下降，注意力無(wú)法集中，對(duì)什么事都不
  你好，根據(jù)您所描述的情況，這種情況考慮您出現(xiàn)了抑郁癥的情況，建議您精神內(nèi)科做一個(gè)抑郁癥的評(píng)估和心理疏導(dǎo)。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-07-11 1201次