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• 13歲女孩如何減肥

  對于13歲的女孩來講，已經(jīng)進入了青春發(fā)育期，所以在這個時候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個方面著手：第一個最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對于有一些肥胖的兒童，可能會有吃飯比較多的習慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個方面最重要的是要加強運動，通過運動把多余的能量消耗掉，達到能量的負平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因為睡眠不足對于減肥也是會有一定影響的。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6803次

• 中風了會怎樣

  中風就是我們所說的腦血管意外，中風了會怎樣呢，中風以后，無論是腦出血，也就說出血性的腦血管意外，或者是腦梗死，也就是缺血性的腦血管意外，都會產(chǎn)生一個急性的癥狀，比如像，有些會產(chǎn)生一個昏迷，有些會產(chǎn)生一個半身麻木、偏癱的癥狀出現(xiàn)。當然如果患者比較重，我們必須進行搶救，如果比較輕的話，我們要積極的治療，輕的患者一般不會出現(xiàn)，昏迷的癥狀，但是會出現(xiàn)半身的一個運動障礙，我們所說的一個偏癱，這個時候，我們都要進行一個積極的治療，有些患者還出現(xiàn)一個，像口角歪斜，或者是言語不清，或者是吞咽困難等等。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 4318次

• 吃了過期的鈣片會怎樣
  一般過期的鈣片是不能夠服用的，如果患者吃了過期的鈣片，服用量比較多，注意觀察患者有沒有出現(xiàn)一些惡心嘔吐，頭暈，腹痛等癥狀。如果有這種癥狀，應該要及時的去醫(yī)院進行診治，避免耽誤病情。同時還要多喝水，促進排泄，提高自身的抵抗力。飲食上要多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，同時多做一些運動，有助于促進新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素。過期的鈣片是沒有補鈣作用的，而且也有可能會對身體產(chǎn)生一定的副作用，如果患者服用量不多沒有什么不良反應，也不用過于擔心了，多喝水就可以，以后就不要再吃過期的鈣片了，但是服用量過多，有可能會出現(xiàn)不良反應，注意觀察就可以。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-16 20239次

• 13歲雞胸怎樣容易恢復
  十三歲雞胸可能已經(jīng)在佝僂病后遺癥期，是小時候太陽曬得太少以及維生素d缺乏所引起的或者是缺鈣所引起的，應該盡早去醫(yī)院進行治療，也不可能完全恢復成正常的，只能停止畸形進程，適當?shù)幕謴??；颊邞撟叱鲂睦锏年庼舱{(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受各方面的矯正治療?；颊咴谄綍r生活中適當增強一些胸部的鍛煉，通過做這些鍛煉來增強患者胸部的肌肉，增強患者自身對疾病抵抗力，患者在運動同時也不要讓自己過于的勞累多注意休息勞逸結合，可以通過改善自己的飲食來緩解自己的病情，多吃新鮮的水果或者蔬菜，多吃含高鈣質(zhì)高維生素高蛋白質(zhì)的食物來補充患者，所需要的營養(yǎng)。
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  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5014次

• 過期的藥吃了會怎樣
  吃了過期的藥，可能會導致多種不良反應，一般包括胃腸道不適、食物中毒、肝腎功能損害、神經(jīng)系統(tǒng)損傷以及過敏反應等。這些反應可能因藥物種類、過期時間、個體差異等因素而有所不同。1、胃腸道不適：過期藥物可能引起胃腸菌群失調(diào)或刺激胃黏膜，導致消化不良
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吃了過期的鈣片會怎樣
  攝入過期的鈣片，不僅可能無法達到預期的補鈣效果，還可能對身體健康造成不良影響。過期鈣片的藥物成分可能已遭破壞，導致藥效降低或喪失，同時可能產(chǎn)生有害物質(zhì)，增加不良反應的風險。過期鈣片可能導致補鈣效果大打折扣。鈣片中的鈣離子可能因過期而流失，使
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 如果喝過期了10天的豆奶會怎樣
  問題不大
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2020-03-08 2703次

• 靈芝糖漿要過期了吃會怎樣?
  你好
  畢瑞 副主任藥師唐山市人民醫(yī)院

  2020-02-25 702次