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問(wèn)醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問(wèn)題想要咨詢您,以下

2020-08-09 1061次

病情描述:

醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問(wèn)題想要咨詢您,以下是我的情況自述:一半以上的日子做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;一半以上的日子入睡困難或睡眠過(guò)多;一半以上的日子感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力;一半以上的日子食欲不振或吃太多;幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒;一半以上的日子對(duì)事物專注有困難;一半以上的日子動(dòng)作變慢或煩躁不安;有幾天出現(xiàn)傷害自己的念頭;

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
將近兩個(gè)月了
莫名總想哭 有時(shí)候也找不到原因
兩個(gè)月前,發(fā)生了什么事情?
沒(méi)有發(fā)生什么應(yīng)激的事情 剛開始就覺(jué)得壓力越來(lái)越大 情緒總崩潰 近期情緒稍微不對(duì)就崩潰大哭
嗯,和你核實(shí)一個(gè)問(wèn)題 你平常晚上幾點(diǎn)上床睡覺(jué)呢? 躺床上半個(gè)小時(shí)能睡著嗎?
睡眠質(zhì)量非常差 基本都要到12點(diǎn)左右 有時(shí)候一兩點(diǎn)能睡著 10點(diǎn)睡覺(jué)的話 也得一兩個(gè)小時(shí)能睡著 而且睡眠特別輕 有聲音就醒
有的時(shí)候一個(gè)晚上醒兩三回左右
而且近一個(gè)月總出現(xiàn)夢(mèng)魘 有時(shí)候連續(xù)三四天 驚醒后心臟跳的特別快
睡眠障礙的定義是入睡困難(躺床上半個(gè)小時(shí)睡不著),多夢(mèng)易醒,早醒。這些癥狀每周至少出現(xiàn)3次,持續(xù)至少一個(gè)月(或3個(gè)月)。對(duì)功能狀態(tài)的影響會(huì)出現(xiàn)記憶力下降,注意力不集中,情緒不穩(wěn),感覺(jué)過(guò)敏等,也許會(huì)出現(xiàn)白天打盹現(xiàn)象。
睡眠問(wèn)題看過(guò)醫(yī)生嗎?
沒(méi)看過(guò)醫(yī)生
失眠嚴(yán)重的時(shí)候需要吃褪黑色素入睡
助眠藥物包括:1.抗精神病藥物(喹硫平等),2.抗抑郁藥物(曲唑酮等,利用鎮(zhèn)靜作用助眠),3.抗焦慮藥物。 常用的抗焦慮藥物包括苯二氮卓類(安定,右佐匹克隆等,有成癮性)和阿扎哌隆類(坦度螺酮,沒(méi)有成癮性)
睡眠不好會(huì)引起情緒問(wèn)題的,你應(yīng)該看看心理科或者精神科醫(yī)生,由專業(yè)醫(yī)生處理你的睡眠和情緒問(wèn)題
好的 謝謝
不客氣

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