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• 節(jié)食減肥會(huì)反彈嗎

  節(jié)食和減肥是一項(xiàng)非常難的工程，如果通過(guò)節(jié)食進(jìn)行減肥后飲食不能夠持續(xù)的控制會(huì)出現(xiàn)反彈，所以減肥的病人經(jīng)過(guò)10年之后90%會(huì)反彈。節(jié)食減肥是減肥的主要的辦法，對(duì)于肥胖癥患者首先要飲食控制，減少碳水化合物的攝入，在保證肉、蛋、奶等必需的蛋白質(zhì)和脂肪攝入，同時(shí)盡量減少碳水化合物的攝入，少量多餐同時(shí)可以增加運(yùn)動(dòng)量達(dá)到減肥的目的。主張有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等等，如果通過(guò)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)仍然肥胖。還要警惕肥胖的原因，是否有垂體性疾病、甲狀腺功能低下引起的肥胖或藥物性肥胖等，如果是單純性肥胖，通過(guò)生活方式干預(yù)，不能夠很好的控制也有一些藥物性的治療來(lái)進(jìn)行減肥。但不管用什么方法控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)生活方式是根本，如果減肥后不能堅(jiān)持飲食的管理和運(yùn)動(dòng)量的增加，減肥后會(huì)反彈。

  

  02:05
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-29 12445次

• 節(jié)食可以瘦臉嗎

  節(jié)食雖然可以達(dá)到減肥的目的，但是瘦臉首先要看臉的結(jié)構(gòu)，臉的結(jié)構(gòu)分為骨性結(jié)構(gòu)，還有肌肉組織、面部皮下脂肪組織，通常而言骨性結(jié)構(gòu)節(jié)食是達(dá)不到瘦臉的作用的，包括肌肉組織也很難。節(jié)食可能會(huì)引起面部皮下脂肪組織稍微的減少，但是通常而言節(jié)食瘦臉不是很好的方法。病人如果想達(dá)到瘦臉，希望病人一定到正規(guī)的醫(yī)院，去找正規(guī)大夫，先做評(píng)估，看面部的結(jié)構(gòu)，或者是做面部的CT或三維CT的掃描，看面部結(jié)構(gòu)需要如何治療，才能達(dá)到比較好的瘦臉的效果。

  

  01:12
  宋維銘 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-11 2861次

• 為什么一餓就想吐
  餓了想吐有可能是由于胃炎所導(dǎo)致的，要注意飲食可以做碳十四呼氣實(shí)驗(yàn)，胃鏡，可以口服蘭索拉唑，替普瑞酮，西沙必利，注意飲食不要吃辛辣，吃清淡點(diǎn)的。如果是胃炎或是胃潰瘍的可能性也比較大，建議看下消化科進(jìn)行胃鏡檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性用藥進(jìn)行治療。一個(gè)就惡心想吐還容易餓，這種癥狀考慮還是胃部疾病造成，也可以吃?shī)W美拉唑來(lái)治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多食富含蛋白質(zhì)的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒，生冷，對(duì)胃部的損害，不要暴飲暴食，要少食多餐。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 25222次

• 一運(yùn)動(dòng)就想吐
  一運(yùn)動(dòng)胃痛、想吐，可能是有一些食欲或者是胃炎的現(xiàn)象，建議可以口服雷貝拉唑，抑酸保護(hù)胃粘膜。而且在平時(shí)一定要注意每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是很有必要的，避免長(zhǎng)期不鍛煉突然運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體功能跟不上，所以就會(huì)出現(xiàn)一些想吐的感覺(jué)。而且建議患者在進(jìn)行大幅度的運(yùn)動(dòng)前，一定要注意營(yíng)養(yǎng)，不能夠缺乏營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果說(shuō)空腹進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也有一些想吐的感覺(jué)，建議患者還是要保持良好的心態(tài)，可以多喝一些水，先保持營(yíng)養(yǎng)的充分再進(jìn)行體育鍛煉。并且可以進(jìn)行長(zhǎng)期的觀察，如果長(zhǎng)期這樣就需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，由醫(yī)生當(dāng)面診斷比較好，而且在平時(shí)一定要注意少食多餐，避免受冷與勞累，避免過(guò)于油膩的飲食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 3240次

• 長(zhǎng)期節(jié)食導(dǎo)致低血糖怎么辦？
  如果是長(zhǎng)期節(jié)食所導(dǎo)致的低血糖，此時(shí)就不能夠節(jié)食。首先要恢復(fù)患者的基本飲食，因?yàn)榈脱强梢栽斐珊車?yán)重的心腦血管疾病，特別是患者原有已經(jīng)患有心腦血管疾病的基礎(chǔ)之上，一次嚴(yán)重的低血糖，有可能會(huì)使患者致命。所以對(duì)于節(jié)食的患者所導(dǎo)致的低血糖，也是需要重視，一定要恢復(fù)患者的基本飲食，來(lái)滿足身體的正常所需。對(duì)于結(jié)
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 433次

• 小孩一緊張就想吐
  小孩一緊張就想吐，可能是焦慮癥導(dǎo)致的，也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，需要進(jìn)行生活調(diào)節(jié)治療、藥物治療和心理治療。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒(méi)有明確的病因。焦慮癥患者會(huì)長(zhǎng)期感到緊張和不安，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以會(huì)有小孩一緊張就想吐的情況。對(duì)于這種情況，可以在醫(yī)生指
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 866次

• 餓了 但吃點(diǎn)東西就想吐
  這種癥狀多久了
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1000次

• 一餓就想要咳嗽
  你好，做過(guò)什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-28 1202次