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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44331次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40262次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  胃脹胃不舒服考慮可能是胃腸功能紊亂，消化不良，胃食管反流，胃炎。平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活方式，注意飲食的衛(wèi)生。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。平時(shí)飲食要清淡一些，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，要有規(guī)律地進(jìn)餐，一日三餐定時(shí)定量。平時(shí)要注意可以適當(dāng)喝溫開水，吃新鮮的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃飯時(shí)避免過急過快要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)要注意多休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 3342次

• 胃脹胃不舒服怎么辦
  如果患者經(jīng)常出現(xiàn)胃脹、胃不舒服，比如說腹痛、噯氣等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活，就會(huì)導(dǎo)致很多的困擾。這個(gè)時(shí)候，建議首先可以做胃鏡檢查，在檢查過程中可以發(fā)現(xiàn)患者是否有消化道的病變，比如說潰瘍胃炎或者是十二指腸潰瘍等。在做了檢查之后，還需要通過藥物來緩解胃脹、胃痛的癥狀，比如可以服用一些消化酶來幫助消化，這樣的話可以使食物有效的得到消化。另外，還可以吃一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物，加快胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，比如嗎丁啉、莫沙必利這些藥物。另外，飯后可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的話可以有效幫助消化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-02 16101次

• 胃有點(diǎn)脹不舒服怎么辦
  胃有點(diǎn)脹不舒服，考慮是缺乏胃動(dòng)力，可以吃一點(diǎn)增加胃動(dòng)力的藥，例如：莫沙必利片、嗎丁啉，做到少吃多餐定時(shí)定量，以營(yíng)養(yǎng)豐富高熱量易消化非刺激性食品為主。對(duì)于這種情況要注意飲食，忌食生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以服用嗎叮啉來促進(jìn)胃動(dòng)力，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，要注意多喝一些溫開水，適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 131次

• 胃脹肚子不舒服怎么辦
  胃脹肚子不舒服可能是由于消化不良、腸道菌群失調(diào)、胃炎等原因造成的。患者需要根據(jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、消化不良：如果在飲食上吃了一些產(chǎn)氣較多的食物，如豆類、紅薯、洋蔥等食物，會(huì)在胃里產(chǎn)生大量氣體，此時(shí)會(huì)引起消化不良，從而有上述癥狀。此種情況患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過使用藥物的方式
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 頭痛 胃不舒服難受怎么辦
  如果有感冒癥狀，頭痛發(fā)熱鼻塞現(xiàn)象最常見可以吃一點(diǎn)連花清瘟顆粒，另外一定要多喝水，注意休息，睡眠不好也會(huì)引起頭疼，而且感冒之后胃很差，胃也難受一定要注意保暖
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-13 1401次

• 胃脹的難受，說不出的味道，嘴巴也不舒服
  你好
  趙京鋒 副主任醫(yī)師南麻衛(wèi)生院

  2019-12-30 800次