問治焦慮癥的方式是什么？
2020-07-01 1418次
病情描述：
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焦慮癥的表現(xiàn)焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個是瀕死感，一個是精神崩潰，一個是精神狀態(tài)的不可控制這幾個情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會多種多樣的，程度也可能是各有不同的。
01:47
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-22 71458次
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精神焦慮癥的自救方法是什么我們遇到焦慮的時候怎么辦，如果這個時候沒有醫(yī)生，我身體很不舒服，情緒很焦躁，確實(shí)有一些自救的辦法。我們可以用到，第一個，我感覺到我焦慮了，情緒不好，很煩、很燥，身體有大汗、胸悶，不舒服的時候，這個時候，就要趕快放下手上做的事情，學(xué)會去放下，其實(shí)放下做這個事情，對每個人來說說著很容易，做起來有時候很困難，所以我們學(xué)會放下，暫時放下一下手里做的事情，讓我們從這個壓力的環(huán)境中脫出來。照顧一下自己，這個時候可以做點(diǎn)什么，做一下深呼吸，可以讓自己逐漸逐漸放松下來，調(diào)整一下呼吸，呼吸加深、變慢等等，對于我們都會有幫助。這個時候如果我們找不到，為什么突然焦慮的原因，我們說的廣泛性焦慮，就是沒有任何原因的突然焦慮了，這個時候我們要學(xué)會，積極地去尋求醫(yī)生幫助，自救不了的時候，我們要去找醫(yī)生。在精神心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，如何用藥，尋求心理的援助等等都可以。第三個最有用的這個是，焦慮的時候放下手里的事，我們干點(diǎn)啥呢，可以做一些體育的運(yùn)動，所以在我臨床的時候，我經(jīng)常會建議我的來訪者，一周，你最少抽一到兩個小時的時間，去做一下有氧鍛煉，讓自己微微出出汗，跑跑步、溜溜彎、游游泳等等。這些對你的焦慮的緩解，都會有影響，還有一個特別有趣的辦法，我們叫記紅賬，就是說什么呢，焦慮的病人有的時候，其實(shí)對自我的要求很高，他有的時候，會看到自己做的不好的地方，所以有的時候，我們就建議他弄個小本，每天記一下。今天我覺得我有什么收獲，做得好的地方，都可以用幾個字，或者一句話把它寫下來，寫下來以后定期我們回去翻翻看，其實(shí)自我的滿足感就會很高，其實(shí)以后對焦慮的水平，影響也會非常大，可以讓焦慮水平降下來，再一個呢，最后一個就是，平時多了解一些焦慮有關(guān)的知識，為什么要了解這個知識呢，我們覺得，這是自救非常重要的一個辦法，我知道我焦慮來了，我的身體的反應(yīng)是什么樣，這樣你就可能不會那恐懼，恐懼的水平降低，這樣其實(shí)對焦慮的發(fā)作，也會降低他的發(fā)作頻率。
02:27
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2018-06-13 7555次
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焦慮癥的治療方式是什么焦慮癥是以焦慮情緒體驗為特征的神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥中最常見的類型。關(guān)于焦慮癥的治療方法，包括心理治療和藥物治療。心理治療就是讓患者認(rèn)識到自己的疾病，并且通過認(rèn)知療法幫助患者改變不良的認(rèn)知，或進(jìn)行認(rèn)知重建，采用行為治療來消除焦慮癥引起的肌肉緊張、自主神經(jīng)功能紊亂等軀體性癥狀。藥物治療主要包括苯二氮卓類的藥物、抗抑郁藥物和一些β腎上腺素能受體阻滯劑，來改善自主神經(jīng)功能亢進(jìn)所致的軀體癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:19”
邊俊莉
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-09-17 1650次
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治焦慮癥的藥治焦慮癥的藥物臨床上一般選擇抗焦慮藥、抗抑郁藥或者β腎上腺素受體阻斷劑。第一、抗焦慮藥。抗焦慮藥臨床分為兩種，一類是苯二氮?類抗焦慮藥，包括阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、地西泮、氯硝西泮等。另一類是非苯二氮?類抗焦慮藥，包括丁螺環(huán)酮，坦度螺酮等藥物。第二、抗抑郁類藥物。臨床作為一線藥物進(jìn)行使用，包括一線的五羥色胺再攝取抑制劑，如帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普蘭、文拉法辛、米氮平等藥物。第三、β腎上腺素受體阻斷劑，如心得安。心得安主要是對于軀體焦慮有效，比如對于心慌、心悸、心跳加快等相關(guān)癥狀有明確的治療作用。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語音時長 01:52”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2019-01-09 18741次
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焦慮癥是什么表現(xiàn)焦慮癥是心悸、出汗、胸悶、呼吸急促等表現(xiàn)。焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。臨床上主要將焦慮癥分為急性焦慮和慢性焦慮，焦慮癥目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會因素。1、急性焦慮：急性焦慮即驚恐發(fā)作，患者通常
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2023-03-01 0次
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焦慮癥好治嗎在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，焦慮似乎成了許多人難以擺脫的陰影。面對工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系的重重壓力，不少人開始質(zhì)疑：“焦慮癥好治嗎？”接下來，我們就以科普的方式，深入探討焦慮癥的治療方法和關(guān)鍵的護(hù)理事項，幫助大家更好地理解和應(yīng)對這一心理挑戰(zhàn)。焦慮癥
劉曉鳳
主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心
2024-09-26 0次
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焦慮癥治療方法有些什么更好的治療方式到醫(yī)院就過診嗎？
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院
2020-05-19 900次
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治焦慮癥最好的藥可以考慮使用一些坦度螺酮。
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2021-01-21 900次
