問食品級益生菌能長期服用嗎?
2019-12-10 2035次
病情描述:
兒童便秘服用益生菌就好,不服用就還是便秘。請問食品級益生菌能長期服用嗎?
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大人能長期吃益生菌嗎不建議長期服用,一般情況下益生菌是不建議長期服用的,物極必反,什么東西都不能過多使用,否則會影響身體的健康。據(jù)科學研究,適當食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當?shù)模瑹o論是益生菌奶制品,還是純益生菌制劑,都不要過量食用,尤其是作為藥劑使用的純益生菌制劑,使用時更應當謹慎。從預防腸道疾病角度而言,適當補充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生,增強腸道抵抗力,益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極的作用,它能加強腸道粘膜屏障,維持酸性環(huán)境,從而抑制致病菌的繁殖,抑制部分腸道疾病。語音時長 02:01”
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